Megtisztelő sör.

Jó hétvégét piszkos tányér formájában fekszik vissza a mosogatógépemben. A főétel pénteken volt egy céges bulival a Cloud 9 Igloo bárban, fantasztikus helyen, közvetlenül a Seegrube állomás mellett (1 905 m), amelyet grillezővel ellátott nagyszerű büfével és köretként alkoholos hodgepodge-kal tálaltak. Ezen a ponton szeretném őszinte köszönetemet kifejezni a szervezőknek és a figyelmes csaposoknak! Sajnos ekkor már hiányzott a desszert: a közkedvelt fejfájás elleni tabletta. Ugyanezen az estén a menüt megkoronázta az Indie Dance New Wave egy része, és a tetején tartottam a meggyemet, különösképpen neked:

Második tanfolyamként volt a hétvége kis síeléssel teli többi része. Hús nélküli rolád ködből és friss hóból.

A megállás nélküli megterhelés után valóban megszereztük a sport utáni sört. De mi is ez a sör? A sör iránti lelkesedéssel a kérdés végére értem, és néhány tényt összeállítottam:

Hány gramm alkoholt kell testtömeg-kilogrammonként beállítani, mint biztonságos felső határt, az nemtől, a testalkatától és természetesen az étkezési szokásoktól függ. A legfrissebb tanulmányok szerint különbséget tesznek a mérsékelt sörfogyasztás és a túlzott fogyasztás között. Mérsékelt azt jelenti A férfiak napi 30 ml, azaz kb. 25 g alkoholt fogyasztanak (0,7 liter sörnek felel meg) és at A nők kb. 25 ml, kb. 20 g alkohol. Glutén intoleranciában (lisztérzékenység) szenvedő emberek számára ez az étel nem megfelelő, hacsak nem gluténmentes sör. Ott 1 liter sör 30-40 g szénhidrátot tartalmaz, a ketogén étrend fogyasztása szintén nem megfelelő napi 25 g alatti szénhidrát-bevitel mellett. Aki túl sok sört iszik (természetesen más alkoholtartalmú italokat is), fennáll annak a veszélye, hogy mentálisan és fizikailag függővé válik tőle. Az alkohol egy sejtméreg, amely növeli a rák kialakulásának kockázatát. Már kis mennyiségek is rontják a memória teljesítményét. Nagyobb mennyiségek rontják a vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyát, amikor az alkohol lebomlik a szervezetben.

- Ma félig ember vagyok, félig bika. Anya? "

A válasz: Alkoholmentes sör.
Mérsékelt ivással kombinálva az alkoholmentes sör ugyanolyan izotóniás, mint egy energiaital. Bizonyos esetekben a sportolók még alkoholmentes sört isznak edzésük során. Az ajánlás továbbra is a képzés utáni időn alapszik. Az ásványi anyagok és nyomelemek pozitív hatással vannak az elektrolit-egyensúlyra, az idegekre és az izmokra, de a hormonszabályozásra és az enzimek aktiválódására is. A benne lévő réz és vas fontos a vérképzés szempontjából, a foszfor elősegíti az anyagcserét (a zsír és a cukor anyagcseréjét). Magnéziumot, cinket és lisztet is tartalmaz, amelyeket a szervezet is felhasználhat. A sör alkohollal vagy anélkül biztosítja a jó véralvadást, és ennek megfelelően pozitív hatással van az arteriosclerosisra.

Barbie a sport után a megfelelő sört keres.

A legjobb 10 (mérsékelt fogyasztással, a gyártótól függően változhatnak):

Alkoholmentes sör (24kcal/100ml)
Alkoholmentes búzasör (25kcal/100ml)
Diétás sör (35kcal/100ml)
Búzasör (39kcal/100ml)
Kölsch (41kcal/100ml)
Altbier (45kcal/100ml)
Sör (48kcal/100ml)
Export sör (48kcal/100ml)
Bock sör (65kcal/100ml)
Doppelbock (70kcal/100ml)

- A sör nem hízik meg, de a sör éhessé tesz.

Elméletileg a testsúly mérsékelt sörfogyasztással csökkenthető. Mivel a sör nem csak élvezet, hanem étel is, ezért nem szabad ennél többet fogyasztania a szokásosnál. 6 sör is egy szelet ...

Gyakorlatilag látható, hogy a sörfogyasztás növeli az éhségérzetet az élesztőben található keserű anyagok miatt. A további egyszerű cukrok szintén elősegíthetik a súlygyarapodást.

Bier-Ken, az idős úr.

- A sör mellett a has sugara növekszik.

Azt, hogy a sörhas betegség, már cáfolták. A „Gössermuskel” köznyelv inkább a túlevés és a mozgáshiány következménye. De nyilvánvaló összefüggés van: Különösen a pazar sörfogyasztás utáni további vacsora biztosítja a férfias görbéket. A Plauze másik oka a komlóban lévő női nemi hormonok. Az ösztrogén hatás miatt a fa jó része gyakran képződik a kunyhó előtt a Hofbräuspoiler előtt. Tehát a sör valahogy nőiessé tesz ...

Megtisztelő sör a fürdőkádban.

Mosogatógép be van kapcsolva, hétvégétől fizikai tisztítás. Sajnos az öblítőszer üres volt, és a söröspoharak már nem voltak átlátszók. Később kevésbé érdekeltek a munkahelyemen, amíg fel nem tették a kérdést

- Szeretné, ha nagy vagy kicsi lenne?

Hétfői gondolataim hirtelen elkalandoztak a számítógépről a bár irányába.Mikor megérkeztem a pultba, elmenekült a válasz: Nagy, kérem. Természetesen. Mi más? De a menő szőke helyett csak egy számlát kellett fogadni a munkahelyen. Az álmodozás nem a szomjasoknak való ...

Ebben az értelemben (egyszerre vonatkozik az emberekre és a sörre):

"Jobb, ha kívánatosak vagyunk egyesek számára, mint egy vágy tárgya sokak számára, akik nem értékelik az igazi értékét."

PS: A következő cikkben a sör gyomorellátása egy második gyakorlati katalógus formájában következik, hasi gyakorlatokkal.

PPS: Nem, nincs dolgom Barbie babákkal. Ennek ellenére köszönet illeti Michát ezért a sportos klasszikus játékért!