Méh lenmaggal - Tisztítja a vastagbelet, kitisztítja az artériákat és növeli az immunitást
A vastagbél méregtelenítése természetes gyógymódok segítségével lehetséges. A méz az egyik csodás étel, amelyet számos kezelésre ajánlanak. A méz kezeli az influenzát és a megfázást, de hasznos a vastagbél megtisztításában is a méreganyagoktól.
A vastagbél főbb szerepei
A vastagbél felszívja a vizet és az elektrolitokat, és a székletet eltárolásukig tárolja. A vastagbél mozgása lassú, és a vastagbél irritációja emésztőrendszeri rendellenességeket okoz, és a legrosszabb esetekben rákhoz vezethet.
A vastagbél napi két és három liter vizet szív fel, és az élelmiszer-hulladék tisztítása természetes gyógymódok segítségével végezhető el. Az irritábilis bél szindróma fő jelei a székrekedés gyakori epizódjai, súlyos fejfájás és a mellkasban fellépő égő érzés (gastrooesophagealis reflux).
Méregtelenítő recept mézzel és lenmaggal.
A szükséges összetevők:
- egy csésze vizet
- egy evőkanál szerves méz
- egy evőkanál lenmagot
- egy zöld tenger.
A recept elkészítéséhez mindössze annyit kell tennie, hogy megtisztítja az almát, és a többi hozzávalóval együtt turmixgépbe rakja. A kapott lé az egész immunrendszer gyógyulását segíti, nemcsak a vastagbelet. Ezt a receptet hetente kétszer ajánlott fogyasztani.
A lenmag fontos rákellenes szer, amely a magas Omega 3 zsírsavtartalom miatt szabályozza az ösztrogén áramlását. A lenmag olyan anyagot is tartalmaz, amely szabályozza a vérnyomást, energizáló hatást fejt ki, de kiváló választás a zsíranyagcsere kiegyensúlyozásához és kalciumforrásként is.
Ezen túlmenően, mivel ezek több élelmi rostot tartalmaznak, mint más szemek, a lenmag szuperélelmiszernek számít, összehasonlítva a fent felsorolt élelmiszerek bármelyikével. Ezért ajánlott étrendben, a koleszterinszint csökkentésére és a székrekedés megelőzésére.
A lenmag csökkenti az emlő-, prosztata-, tüdő- és vastagbélrák kockázatát is.
Egy másik recept, amely lenmagokat használ, a vastagbél fellazítására és tisztítására szolgál:
Ezt a készítményt naponta egy hónapig kell fogyasztani. Körülbelül 5 kg fogyást segít, ha egészséges étrendet követ, sportol és sok vizet iszik (napi 2 l). Forraljon fel egy teáskanál lenmagot egy csésze vízben.
A keverék készen áll, amikor viszkózus konzisztenciát kap. Szűrjük le a folyadékot és igyuk meg reggeli előtt. Csak az egy napra szükséges mennyiséget készítse elő. Vigyázz: mivel hashajtó hatása van, gyakrabban fogsz mosdóba menni.