15 sárgarépa recept 200 kalóriás villával és bikinivel

Sárgarépa-póréhagyma clafoutis kevesebb, mint 200 kalória/fő

A bármely évszakban megkóstolható zöldségek közé tartozik a sárgarépa ! Leggyakrabban salátában reszelt állapotban vagy pürébe pépesítve készítik el, tetszés szerint, az asztalnál fogyasztható, mivel előnyöket egészségért. Nagyon gazdag benne béta karotin, ban ben vitaminok A, B és C, valamint szálak, a sárgarépa elengedhetetlen például ahhoz, hogy csinos héja és finom sziluettje legyen ... Szóval, mire jó abbahagyni a főzést ?

Más recepteket keres, mindössze 200 kalóriával? Minden további nélkül jöjjön és fedezze fel őket !

Annak érdekében, hogy ne fogyjanak az ötletek a receptek ízlelni, Villa Bikini ezért úgy döntött, hogy megosztja ezeket 15 receptek fény és változatos nál nél alapú nak,-nek sárgarépa. Még jobb, hogy a szerkesztő gondoskodott arról, hogy összehozza 15 edények vagy desszertek könnyített ban ben anyagok zsír és nál nél Kevésbé nak,-nek 200 kalória. Édesítőszerek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, kukoricakeményítő (liszt kalória fele) és más egészséges és ízletes összetevők alapján ezek 15 receptek nál nél a sárgarépa nem fog minket venni egy grammot sem a mérlegre ... Szép, nem ?

---