Méhnyak-szindróma (nyaki gerinc-szindróma) »Tünetek és kezelés
A nyaki szindróma fájdalmas feszültség a nyak területén, amely gyakran a fejbe sugárzik, és a mindennapi életben nagyon megterhelő lehet az érintettek számára.
A feszültség érinti a váll és a mellkas izmait, valamint a karok fájdalmát is. Az úgynevezett lokalizált myogelózisok (megkeményedett és feszült régiók) következményei a mozgáskorlátozás, szédülés, fejfájás vagy akár migrénes rohamok. A méhnyak-szindróma kialakulásának okait nem tisztázták kellőképpen, de úgy tűnik, hogy olyan befolyásoló tényezők játszanak szerepet ennek kialakulásában, mint az elhízás, cukorbetegség, depresszió, fizikai munka vagy stressz. A betegség gyakori, a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. A fizioterápia, az életmód megváltoztatása és néha a gyógyszeres kezelés segíthet a nyaki gerinc szindróma tüneteinek enyhítésében.
áttekintés
A nyaki szindróma gyakorisága
A nyaki szindróma, más néven nyaki gerinc szindróma (nyaki gerinc szindróma), a mozgásszervi rendszer gyakran károsodása. Leginkább az összes korcsoport felnőttei érintettek.
A nőknél egyértelmű ok nélküli nyaki fájdalmat gyakrabban diagnosztizálnak, mint a férfiaknál. Az országok globális összehasonlításában nagyon különböző számok vannak, mivel a fájdalmat másként érzékelik. Az orvoslátogatást gyakran későn tartják.
A mozgásszervi rendszer okai
A nyaki fájdalmat ritkán okozza súlyos betegség (kevesebb mint 1%). Az orvos általában nem talál egyértelmű okot a feszültségre és a fájdalomra. Mivel a neurológiai tünetek, például a karok bizsergése vagy a látászavarok más betegségekre is utalhatnak (pl. Sclerosis multiplex), fontos az orvosi értékelés.
Különböző befolyásoló tényezők elősegíthetik a nyaki szindróma előfordulását:
- Túlsúly (elhízás)
- terhesség
- Fizikai munka (különösen az építőmunkások és az ápolók számára)
- Krónikus stressz
- Depresszió és szorongás
A nyaki szindróma tünetei
A nyaki szindróma nem mindenki számára azonos. A következő tünetek egyenként vagy együttesen jelentkezhetnek:
- Nyaki fájdalom
- Fájdalom a karokban
- Izomkeményedés (myogelosis)
- Fejfájás migrén
- szédülés
- A kezek és kezek bizsergése vagy zsibbadása
- Fülcsengés
- Látászavarok
A nyaki szindróma lefolyása
A krónikus nyaki fájdalom negatívan befolyásolhatja az érintettek életminőségét. Különösen a depresszióra hajlamos aggódó embereket pszichoszociálisan stresszeli a nyaki szindróma. Ez azt jelenti, hogy a fájdalom és az azt követő tünetek nagyon idegesítőek és meghatározó szerepet játszanak a mindennapi életben. Munkahelyi károsodásokhoz vezethet, például gyenge koncentrációhoz vagy állandó fájdalomhoz, ha hosszú ideig ül az irodában.
A nyaki szindróma diagnózisa
Az orvos részletes személyes interjú és fizikális vizsgálat alapján diagnosztizálhatja a nyaki szindrómát. Ha problémái vannak a nyaki gerincével, időpontot kell egyeztetnie egy ortopéd orvossal.
Az orvos a következőket kérdezi:
- A fájdalom kezdete, mikor és hol jelentkezik pontosan
- Egyéb betegségekre utaló tünetek, például láz, éjszakai izzadás vagy nem kívánt fogyás
- Neurológiai tünetek, például bizsergés az ujjakban vagy a karok erővesztése
- A pszichológiai helyzet (munkahelyi stressz, családi konfliktusok stb.)
- Az érintett személy értékelése a fájdalom és a feszültség okáról
- A fizikai vizsga során az orvos ellenőrzi:
- A testtartás és a nyaki gerinc, a váll és a mellkas izmainak bármilyen külső változása
- A bőr hőmérséklete és a környező nyirokcsomók
- Remegő és tépő fájdalom
- Az érintett terület mobilitása
- Érzékenység és reflexek (neurológiai vizsgálat)
Ha a neurológiai tünetek nem javulnak és intenzíven tapasztalhatók (pl. Tartós zsibbadás a karokban), az ortopéd sebész elrendeli a számítógépes tomográfiát (CT) vagy a mágneses rezonancia tomográfiát (MRT), például a herniált porckorong kizárására.
A nyaki szindróma terápiája
Mielőtt megkezdené a meglévő nyaki gerinc szindróma kezelési intézkedéseit, az orvosnak pontosan tisztáznia kell a pácienssel, hogy mit szeretne a terápiától, és mihez tud és szeretne hozzájárulni. A nyaki szindróma kezelése sokkal sikeresebb, ha az érintett motivált és tudatosan akarja vállalni az ügyet. További betegségek, például a depresszió, megnehezítik a gyógyulás ezen megközelítését.
Ha készen áll a terápiára, a következő intézkedések lehetségesek:
Nem gyógyszeres terápia
- Mozgás és sport:A kitartó sportok és a súlyzós edzés megfelelő módon javíthatják a nyaki gerinc szindróma tüneteit.
- Melegség: A ruhába csomagolt és a nyakra helyezett forró vizes palack jótékony hatással van, javul a bőr mikrokeringése és enyhül a fájdalom.
- Fizioterápia és gyógytorna: A nyaki szindróma esetén nagyon gyakran előírnak egyéni terápiás gyakorlatokat vagy a fizioterápia egyes egységeit, amelyeket az egészségbiztosítónak jóvá kell hagynia. A gyakorlatokat következetesen otthon kell folytatni a siker elérése érdekében.
- Masszázs: A gyógytorna mellett a gyógytornász által végzett terápiás masszázsok segítenek fellazítani az edzett izmokat (myogelosis).
- Akupunktúra: Az akupunktúrával folytatott foglalkozások segíthetnek a gyógyulási folyamatban. Csakúgy, mint a biofeedback.
Orvosi terápia
A nyaki szindrómában a fájdalomcsillapítók csak a tüneteket kezelik, az okokat nem. Ha egyáltalán, a gyógyszert csak alacsony dózisokban szabad adagolni, és rövid időn belül szedni kell, miután orvoshoz fordult. A fizioterápiát és a gyógytornát alkalmazó nem gyógyszeres kezelés sokkal ésszerűbbnek bizonyult.
Mit tehet az érintett a nyaki szindróma ellen?
Ha orvosa diagnosztizálta Önnél a nyaki szindrómát, próbálkozzon: