Melania Trump DAS egy nap alatt megeszi a First Lady-t
Melania Trump: EZ egy nap alatt megeszi a First Lady-t
2018. október 10. - 16:24
Melania Trump ennyit eszik minden nap
Még ha Melania Trump (48) is folyamatosan mozog First Lady-ként, akkor is talál elegendő időt az egészséges táplálkozásra és az erőnlétre. Az előbbi modellnek állítólag nem kellene nélkülöznie semmit.
A first lady gyakran turmixmal kezdi a napot
"Ez nem diéta, csak egészségesen táplálkozom, mert ettől jobban érzem magam és több energiám van" - árulta el az egykori modell a Refinery29-nek adott interjúban 2012-ben. Gyakran vitaminokban gazdag turmixokkal kezdi a napot. A rostokkal teli zabpehely egy kis változatosságot kínál.
Általánosságban elmondható, hogy Melania naponta legalább hét adag gyümölcsöt eszik, és vitaminokat is fogyaszt. "A-, C- és E-vitamint szedek a bőröm, a hajam és a körmeim egészségének megőrzése érdekében" - mondta a Bella New York Magazine-nak 2011-ben. Este gyakran salátát vagy halat fogyaszt zöldségekkel, például szójababbal. Ezenkívül az előbbi modell sok vizet iszik egész nap.
Az egészséges étrend mellett gazdag hidratáló krémre és elegendő alvásra esküszik, hogy megőrizze fiatalos megjelenését.
Még egy olyan nő is, mint Melania, hébe-hóba vét
De még egy olyan fegyelmezett nő is, mint az első hölgy, szereti a csokoládét és a fagylaltot. Hébe-hóba édességekkel kedveskedik - mondta a "Bella New York Magazine" -nak. "Jó, ha hébe-hóba élvezzük a sóvárgást és az ízlést, mindaddig, amíg egyensúlyba hozzátok ezeket a dolgokat az egészséges ételekkel" - magyarázta a nő. Uzsonna egy darab étcsokoládé, gyümölcs vagy egy pohár Diet Coke formájában.
A zsíros gyorsétterem, például a hamburgerek, abszolút nem kötelezőek a 48 éves fiatalok számára. Kivételt tesz azonban a házi pizza esetében. Ha tisztán organikus összetevőkből áll, az olasz finomság minden jubileum alkalmával landolhat a tányérján, ahogy maga a Twitteren dokumentálta.
Egy másik zsíros étel Melania egyik kedvence, nevezetesen a "Chicken Parmigianino" a New York-i "Jean Georges" étteremből. A csirkemell mártással és spagettivel az abszolút kedvenc étele - mondta a "New York Magazine" interjúban.
Az ex-modell így tartja formáját
Ha az első hölgynek túl kellett volna tennie a vacsoránál, akkor a testmozgással tart. A sok first first lady-találkozó során a Pilates különösen előnyös, mert nincs szüksége semmilyen felszerelésre, és bárhol megteheti - elméletileg még a férje munkasíkjában, az Air Force One-ban is.