Melanie Stange személyi edző Berlin
Személyi edző
Melanie fiatalon teljesítmény-orientált tornászként nagyon gyorsan megtanulta a fegyelmet, a kitartást, a motivációt és a reális célkitűzést. Ma megteheti sikeres 15 éves sportkarrier országos szinten visszanéz. Sajnos a verseny és az edzés mellett a sérülések napjainkban az ambiciózus sport részei, ezért a megelőzésben kell kiemelt figyelmet fordítaniuk.
Melanie-nak saját testén többször kellett megtapasztalnia, mit jelent a 100-ról 0-ra esés és az újbóli felkelés, mert a művészet pontosan ott rejlik: előre tekint és a lábadozásból erősebben lép ki, mint korábban.
Tudja, mit jelent a kudarcok elszenvedése, a kilátástalanság látása maga előtt, és még mindig nem adja fel, így végül a sportterápia során végzett erőfeszítésekért jutalmazza. Néha csak egy támogató kézre van szüksége, amelyet Melanie szívesen ad neked hogy együtt érje el céljait.
Te valamiddel Mesterképzés a sporttudományban, különös tekintettel a megelőzésre és a rehabilitációra, arra vágyik, hogy a lehető legtöbbet hozza ki belőled anélkül, hogy szem elől tévesztené a valójában megvalósíthatóat.
Saját aktív sporttevékenysége mellett Melanie 10 éve művészi tornaedző 5-21 éves gyermekek és serdülők számára, ezért fontos számára Mozgáshiány, különösen a gyermekek és serdülők körében a testnevelési órák elmaradásával, a vírusos közegek hatalmas fogyasztásával, valamint a cukros és zsíros ételek túlkínálata miatti elhízással.
Mivel csak az egészséges testben létezik egészséges elme is, ezért vitathatatlan tény, hogy a túl stimulált fogyasztói társadalom gyermekeinek és serdülőinek fizikai egyensúlyuk van célorientált sport szükség.
"Mens sana in corpore sano" (Juvenal)
A fitneszpiac virágzik! Egyre több fitnesz cég alákínálja egymást az áraival, ami megtakarítást eredményez az oktatók számára, ami azt jelenti, hogy képesítésük és ennek eredményeként szakmai kompetenciájuk.
Mindenki formálni akarja a testét, de legtöbbször nem tudja, hogyan kell megfelelően kezelni a szabad súlyokat. Ambiciózus fitnesz- és erőemelő sportolóként Melanie szívesen közelebb visz a súlyzó edzéshez, sérülésektől mentesen és célorientáltan. Örömmel fogad olyan férfiakat és nőket, akik sikeresen meg akarnak erősödni a fitnesz életében.