Melissa McCarthy 34 kilót fogyott

Hú, micsoda változás! Melissa McCarthy alig ismerhető fel. Az egyébként meglehetősen pufók színésznő lenyűgöző 34 (!) Kilót fogyott.

Melissa McCarthy soha nem játszott bújócskát a súlyából. Épp ellenkezőleg: Lelkesen játszotta "Sookie" (Gilmore Girls) és "Molly" (Mike & Molly) szerepeit, amelyekben nagyon szerethető, pufók nőket testesített meg.

De most Melissa fontjai folyamatosan esnek. 2015 óta fogy, és most már nem lehet figyelmen kívül hagyni a sikereket. Melissa más embernek tűnik.

Így csinálta

Az ősszel megjelent "Can You Ever Forgive Me" című filmben játszott szerepéért Melissa a fogyás célját tűzte ki maga elé. Ahhoz, hogy a font gyorsan csökkenjen, a ketogén étrend és a testmozgás mellett döntött, amint azt a "vt" magazinnak elmondta.

És a diéta így működik: A legtöbb diéta főleg a lehető legzsírmentesebb étkezésről szól. Nem úgy, ha a ketogén étrend mellett döntött: Ezzel kifejezetten kívánatos a zsírok bevitele - legalábbis a "jók"! A szénhidrátok magas százalékát tekintik az igazi "zavarónak", amely elősegíti a nem kívánt kilók számát. Jelentés: A szénhidrátok tilosak, a jó zsírok megengedettek. (A ketogén étrendről minden további információt ITT talál)

Szeretne leadni néhány kilót is? Akkor mindenképpen tartsa távol a kezét .

---