Mell és életkor - Szépség - 802. szám - 2008. év - Archívum - Formula AS
Étvágygerjesztő nyakkivágás, csábító gömbölyűség a blúz függönye mögött: leggyakrabban a nők pontosan tudják, hogyan lehet javítani a mellüket.
Vagyis mindaddig, amíg erősek és teltek: leggyakrabban 20 és 30 év közötti nőknél. Később, 30 és 40 éves kor között a mell kezd elveszíteni "erejét". Három tényező felelős a szoptatásért: plusz kilók, a természetes öregedési folyamat és a kötőszövet megnyújtása. Minősége gyenge vagy erős, genetikai jellegű, és születésünk útján továbbítja számunkra. De az állapota képzett. Kis türelemmel és kitartással minden nő képes egy kis csodát tenni a melleivel.
20 és 30 év közötti mell
20 évesen a női mellnek van a legszebb formája. A kötőszövetnek változatlan tartóereje van. De ezentúl segíteni kell rajtuk.
Ki akar szilárd és szép melleket, hogy elkerülje a kötőszövet három fő ellenségét:
1. Hosszan tartó napozás (az ultraibolya sugárzás erodálja az ereket, ami szöveti megújuláshoz vezet).
2. Dohányzás (a nikotin szűkíti az ereket).
3. Súlyváltozások. Ha egy nő kilogrammot szed, akkor a melltömege 20 grammal nő. Ha 10 kg-ot fogy, akkor 200 gramm mellet veszít. Óriási, tekintve, hogy egy mell súlya átlagosan 400 gramm. Röviden: nagy súlycsökkenés révén a bőrkabát túl széles lesz. A melle hervadtan lóg.
A mell edzése: Ettől a kortól a kötőszövetet alternatív zuhanyokkal és hideg vízzel történő mosással kell megerősíteni. Felváltva vegyen be 3 forró zuhanyt és 3 hideg zuhanyt, végül pedig vegye le a zuhanyt hideg vízzel, körkörös mozdulatokkal, 20-szor a mell körül.
30 és 40 év közötti mell
Ebben a korban a legtöbb nő mögött több terhesség áll, amelyek nem múlnak el anélkül, hogy nyomot hagynának a mellen. Térfogatuk gyakran megduplázódik, a bőr kifeszült. Az eredmény: a mell kisebb, mint a palást, amelybe be van tekerve.
Mit lehet tenni? A napi alternatív zuhanyok mellett jó a napi masszázsokat puha kefével használni. Félköröket végeznek mindkét mell alatt, amíg a bőr pirosra nem vált (a masszázsnak nem szabad erőszakosnak lennie, csak intenzívnek kell lennie). Végül kenjen be borostyán vagy gesztenye kivonat alapú krémet. Ki akar többet tenni, napi kikapcsolódási oázisokat létrehozni, amelyekben egyenes háttal gyakorolhatja a jóga légzést. Milyen szépségápolási eszközök segítenek? Hetente egyszer alkalmazzon egy speciális maszkot a dekoltázshoz és a mellekhez: 1/2 avokádót (import zöldség, amely a piacunkon is megtalálható) villával összetörjük vagy kis reszelőre tesszük, egy teáskanál mézzel összekeverve., egy teáskanál tejfölt és 50 mg kukoricacsíra-olajat. Vigye fel és hagyja hatni 20 percig, majd mossa meg.
40 évvel ezelőtti mellek
Az "érett" nőknél a táplálkozás játszik döntő szerepet. A létfontosságú anyagok - különösen a C-vitamin és a cink - hiánya negatívan hat a kötőszövetre.
A szükséges étrend típusa:
Trükk az amerikai nőknek: lefekvés előtt egyél meg 30 g csirkét vagy halat, amely fölé fél citromot szorítasz (serkenti a kollagéntermelést).
Igyon, igyon, igyon (semleges folyadékok: víz, házi készítésű zöldség- és gyümölcslevek, teák stb.). Ha a test nem kap elegendő folyadékot, megtámadja a kötőszövetben lévő lerakódásokat.
A mell edzése: Torna, legjobb, könnyű edzés súlyzókkal (nőknek, 2-3 kg). Távollétükben vízzel töltött palackokat használhat, az Ön által tett erőfeszítésekhez igazítva.