Mell és fogyás - Mell szépség - Szépség FÓRUM - Doctissimo
Itt kezdem a diétát hétfőn, körülbelül húsz kilót kell leadnom (kilók, amelyeket depresszió, szerelmi csalódás nyomán vettem le)
Hízás előtt kiváló melleim voltak, "körte" alakúak, nem estek le, feszesek voltam, kicsi felsőt viseltem melltartó pargois nélkül, ami abszolút nem volt látható.
Most 90B-t, 95C-t csináltam.
Természetesen a melleim nagyobbak, de amúgy sem hajlamosak egy kicsit esni.
Attól tartok, hogy a melleim még jobban leesnek a fogyásom alatt, hogy elveszítik feszességüket (mert még mindig feszesek), attól is tartok, hogy a striák is vannak.
Kérem, segítsen, tanácsot adva, hogy a melleit "ihatónak" tartsam, amelyek nem esnek le és feszesek maradnának.
ha a lehető legtöbb "károsodást" szeretné elkerülni, minden nap hidratálja a mellkasát egy jó hidratáló krémmel és/vagy feszesítő krémmel, amelybe nagyon gazdag olajat, például édes mandulát vagy argánt, valamint csipkebogyó olajat adhat a striákhoz.
ehhez hozzáadhatja a mellizmok gyakorlatait az egyes sportfoglalkozásai során.
abszolút értelemben ne kerülje el hirtelen a plusz kilókat. fokozatosan és egészséges módon menjen végig (kiegyensúlyozott étrend + sport, teljesen elűzött korlátozó étrend bármi is legyen).
ne felejtsen el felvenni egy jó sportmelltartót.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
köszönöm az üzenetet
csipkebogyóolaj hol lehet megvenni?
milyen certusban van ez az olaj a melleim számára?
akkor nem értem, miért lenne jó egy hidratáló krém a mellem fenntartására, mert ez csak hidratálja a bőrömet.
Hasonló témák
Hány éves a mell?
van-e mód arra, hogy a melleket kövérre vagy természetes módon megduzzadják?
mellkasi veszteség (90F-től 90D-ig)
Kis mell? Lássuk a világos oldalon !
pontosan, a mellek karbantartásának nagy többsége a bőrből származik.
a karbantartott bőr olyan bőr, amely megtartja rugalmasságát és rugalmasságát, és ezért megakadályozza a striákat fogyás esetén, és korlátozza a ptosis (megereszkedett mell) kockázatát is.
a csipkebogyóolaj nagyon jó hírnevet élvez a striákban, a megelőzésben és azok csökkentésében is.
bioboltokban, gyógyszertárakban/drogériákban vagy akár az interneten is megvásárolható.
Ez jó tanács, amit adnak neked, én is fogyok, és a mellkasom már nagyon szenvedett a súlygyarapodástól & co. Most minden nap hidratálom őket (százszorszépolaj és hamarosan pézsmarózsa, erősen gondolkodom rajta a striákon), időnként elvégzek néhány egyszerű exót, nem tart sokáig. Például tenyérrel tenyérrel összekulcsolt kézzel egymás után legalább 10-szer megnyomja és elengedi. 15 másodpercig nyomva is maradhat, majd elengedheti. Sokkal többen vannak. Mindehhez hozzáadhat egy friss vagy hideg vízsugarat a módosításoknak megfelelően, amíg a bőr feszessé nem válik. Az eredmények nem azonnal, de a kár mindenképpen korlátozott lesz. De ne feledje, hogy ez nem hozza őket vissza, ha már ptosisak (mint az enyém, de abból, amit mondasz, szerintem nem).
Neked is sok szerencsét
Jó estét
először is köszönöm a tanácsot, jól szolgáltak nekem
de itt szerettem volna tudni
hol lehet olajat vásárolni és főleg melyik márkát
Az interneten túl sok márka van, nem tudom melyiket válasszam.
köszönöm, hogy segítettél csókokban
ps MEGOSZTÍTJA MELEIT
És még egy hirdetés!