Melyek a különböző műszerek a női művészi gimnasztikában?
Ha van egy tudományág, amely technikát igényel, akkor az a női művészi torna. Fedezzük fel annak finomságait és apparátusát, gyakorlatát !
Készülék, készüléket mondott? Jelent Önnek valamit ez a kifejezés? Az Ön kényelme érdekében először meghatározza azokat a tételeket, amelyek a hajó árbocaira vonatkoznak, például vitorlákat és köteleket. Tágabb értelemben a minket érdeklő kontextusban kijelöli a sportfelszereléseket és a kapcsolódó gyakorlatokat.
Négy készülék a teljes sportághoz
A női művészi torna esetében tehát négy: a egyenetlen rudak, a gerenda, a talaj és a lóugrás.
"6 évesen, amikor a fiatal tornászok felfedezik ezt a tudományágat, megismertetik őket a négy készülék gyakorlatával" - mondja Mathilde Esqurial, a DECATHLON tornatermék-asszisztense és az országos verseny korábbi gyakorlója.
- Természetesen minden tornásznak általában van egy preferencia és kényelmesebbnek érzi magát ezen vagy azon a berendezésen. A magam részéről mindig is tetszett egyenetlen rudak, sok gyakorlatot igénylő gyakorlat szakszerűség. De az egyes felszerelések közötti különbségek miatt a művészi torna a nagyon teljes sport, ki készíti a egész test. Mivel minden berendezés különféle mozgásokat, készségeket és technikákat igényel. ”
Erő és technika egyenetlen rudakon
Konkrétan ez a készülék áll két egyenetlen rúd fából, egyik alacsonyabb, mint a másik. A tornásznak változtatnia kell a gyakorlatokon, és leállás nélkül kell a sávról a sávra lépnie.
"Véleményem szerint ez az apparátus a legszakszerűbb”, Mathilde jelzi. „Sokat igényel erő a karokban és egy nagyon nagy koncentráció. A sorrend általában körülbelül harminc másodpercig tart, ez alatt az idő alatt nem szabad feladni technikailag. Az edzés során ez az a felszerelés, amelyen a sportoló tölti a legtöbb időt, mert a minimumot el kell érni 7 elem hogy teljes mozgást végezzen. Az elemek technikai elsajátítása pedig sokáig tart. Tényleg meg kell mutatni türelem és a kitartás.”
És semmiképpen sem szabad elengedni a sávot egy elem alatt! Ezen a berendezésen használja a tornász "fehér port" vagy akár "lisztet" ... Más szavakkal, torna nyelven, magnézia. A levél elnyeli az izzadságot kezét és megengedi a tornásznak ne csúszkáljon, edénytartóval vagy anélkül.
Hűvös fej és egyensúly a gerendán !
Minden félelem apparátusa ... Aki még soha nem érzett stresszt az iskolában az oktató torna során gerenda ? Számomra nem sok ember !
"Versenyben a gerenda a békeapparátus igazságossága" - mondja Mathilde. „Ha jól megy, akkor a tornász az bizalomban a jövő számára, és mindent meg lehet szerezni. De tudja, hogy a kis egyensúlyhiány rendkívül drága lehet! Semmiről sem döntenek előre, amíg a versenyző nem teljesítette ezt a tesztet. "