Melyek a perui maca veszélyei és káros hatásai; L; fűsziget
A perui maca kiváló egészségügyi étel, és kivételes egészségügyi előnyökkel jár. Bizonyos esetekben, és mint minden növényi gyógyszer, ez is okozhat bizonyos nem kívánt káros hatásokat, ezért a fogyasztás előtt fontos tudni, hogy mik ezek a káros hatások, és mikor jelentkezhetnek.
Mérgező lehet a maca? Van-e veszély vagy mellékhatás a maca gyökér fogyasztásával? Lássuk ezt részletesen.
Ha nem tartozik az alábbi esetek közé, akkor habozás nélkül megvásárolhatja minőségi perui Maca por Lepidium peruvianum Chacon fajtáját. !
A veszélyek: az adagolás kérdése
Meg kell érteni, hogy minden az adagolástól függ. A perui macát kapszulák, tabletták, étrend-kiegészítők, fűszerek, szárított gyökerek, friss gyökerek formájában fogyasztják, és mindegyik formában más és más hatóanyag-koncentráció van.
A por, a szárított és a friss gyökerek általában élelmiszer-felhasználásra szolgálnak, és az alábbiakban említett ellenjavallatokon és lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokon kívül nem jelentenek veszélyt.
Különösen a kapszulák, tabletták és étrend-kiegészítők lehetnek problémásak, ha nagy dózisban vannak. Ebben a módszerben mindig olvassa el a használati utasítást és az orvosi tanácsokat.
Milyen ellenjavallatok vannak a maca ellen ?
A Nemzeti Élelmezési, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség szerint kockázatos lenne a maca gyökérport orvosi konzultáció nélkül fogyasztani az emberekben:
- Hipertóniában szenved
- Pajzsmirigyproblémáktól szenved
- Keresztes allergiások
- Metabolikus szindróma
Ami a pajzsmirigybetegségeket illeti, tanulmányok azt mutatják, hogy a maca hasznos lehet egyes pajzsmirigy tüneteiben, de másokra káros lehet, ezért elengedhetetlen az orvossal való konzultáció.
A metabolikus szindróma egy sor olyan egészségügyi probléma társulására utal, amelyekben általában rossz a szervezet anyagcseréje, például: elhízás, hipertrigliceridémia, alacsony HDL-koleszterinszint, glükóz-intolerancia, 2-es típusú cukorbetegség stb.
Ez egy úgynevezett "feltörekvő" szindróma, amely egyre gyakoribb és az életkor előrehaladtával növekszik, de ez önmagában nem betegség, hanem inkább a kockázati tényezők csoportosítása.
A maca szedése előtt forduljon egészségügyi szakemberhez, ha e 4 kategória valamelyikébe tartozik.