Melyik a legolcsóbb étrend (húsevő, vegetáriánus vagy vegán) Érvelje a választ
A legolcsóbb étrend az, ha mindent ésszerű keretek között fogyasztunk, és kerüljük a rossz ételeket: sült ételeket, édességeket, süteményeket, gyorsételeket stb.
Vegán, kizárólag zöldségféléket jelent.
Az állati termékek általában drágábbak, mert feldolgozást igényelnek.
A vegán nem csak növényeket jelent, hanem szójaételeket, tofut, 200 lej mézet, korsót, a vegán falafelet ("növényi húsgombóc"), hummust.
A tofu, a szója pedig nem növényi étel?
A méz nem étel. Nem élhet túl sokáig mézet enni. De elég sokáig élhet almával. A méznek legfeljebb kodimentet kell tartalmaznia.
És viszonylag ritkán is használják, mert cukrot és származékokat tartalmaz.
Nos, ez attól függ, mennyit eszel. Ha úgy teszed be, mint egy disznó, semmi sem olcsó.
A szegények étrendje, nem eszel, mert nincs. Nincs olcsó diéta.
Tegyük fel, hogy húsevő étrended van, amelyben olyan dolgokat eszel, mint a párizsi, kolbász és konzerv kolbász. Egy másiknak vegán étrendje van, amelyben friss gyümölcsöt és zöldséget eszik, mandulatejet és chia magot. Mit gondolsz, melyik fizet többet? De ha húsevő diéta van lazacgal, borjúhússal és pulykamellel, összehasonlítva egy vegánnal, aki csak burgonyát, babot és káposztát fogyaszt?
Meg kell vizsgálni a minőség-ár arányt, azt, hogy egy bizonyos ételstílus hogyan befolyásolja az egészségét, a környék erőforrásait (itt sajnos mindent behozok, amit megeszek), esetleg az etikai vagy erkölcsi értékrendszert.