Melyik ásványvizet válasszuk L Appart Seignalet Regime Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

melyik ásványvizet válasszuk ?

Üzenet foxtrotte »2014. október 23., 19:54

Szia,
Olvastam Nestor bejegyzését (üzenetei mindig nagyon dokumentáltak, felvilágosítóak és hasznosak.) Az ásványvizekről. Azt hittem, jól vagyok, ha sok Contrexet és Courmayeur-t iszom, tekintettel a magas kalciummennyiségre (kompenzálnod kell a tejtermékek hiányát), és a bumm, nyilvánvalóan minden rossz.
1) A nagy mennyiségben jelenlévő szulfátok miatt van? Az Evian nem tartalmaz sok ásványi anyagot ((száraz maradvány), és nem tűnt igazán érdekesnek számomra.
Szeretném, ha új fényed lenne, megérteném .

2) Másrészt bevehetjük-e az Omega 3 kapszulákat egyetlen adagban (én 3 x 500 mg-ot szedek), vagy háromszor kell bevenni? étkezés közben, vagy fontosság nélkül ?

és ugorj, egy kicsit egy harmadik kérdés, mint amilyenben vagyok:
3) hasznos-e bevenni egy gyógyszertárakban vásárolt kalcium-kiegészítőt (54 éves vagyok, csontritkulás nélkül, de megelőzésére szükség van). Tejterméket természetesen nem szedek, és félek a kalciumhiánytól, még akkor is, ha megértettem a sav-bázis egyensúlyt. .
Köszönöm a válaszokat
Hamarosan találkozunk
F.

Re: melyik ásványvizet válasszuk ?

Üzenet mirzoune »2014. október 23., 22:22

Személy szerint Hepar-on vagyok (550 mg/l)

A kalcium miatt eleinte olyan voltam, mint te, attól tartva, hogy többé nem fogyasztok tejtermékeket, még akkor is, ha meg voltam győződve arról, hogy ezek megszüntetése a gluténnal együtt javíthatja az állapotomat.

A lényeg az, hogy ne egyél meg minden kalciumot a csontok védelme érdekében. Rengeteg sajtot fogyasztottam el, amely nem akadályozta meg a csontvázat abban, hogy porrá váljon, mint egy Régilait doboz! Lol!

1 - Tejfogyasztás nélkül elérheti a kalcium bevitelét. Például egy marék nem pörkölt és nem sózott mandula (100 g mandula = 250 mg kalcium), füge, szardínia (csontokkal), garnélarák. A káposzta sok kalciumot is tartalmaz (250 g káposzta = 250 mg kalcium), amelynek biológiai hozzáférhetősége nagyobb, mint a tejé. Azok az emberek, akik nem fogyasztanak tejet, mint az ázsiaiak, náluk sem szenvednek több reumában vagy csontritkulásban.

2 - Ha meg akarja kapni a kalcium "adagját", akkor nem több fogyasztásával lesz több! Mindenekelőtt asszimilálni kell. Tehát: D3-vitamin pótlás + mérsékelt testmozgás.

A csontok egészségét pozitívan befolyásoló tényezők a D-vitamin, a testmozgás, valamint a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. Negatívan befolyásolják a dohányzást és az alkoholt, az állati fehérje és a só feleslegét.

Re: melyik ásványvizet válasszuk ?

Üzenet entr2o »2014. október 23., 22:33

Re: melyik ásványvizet válasszuk ?

Üzenet Collette »2014. október 24., 06:29

Collette
69 éves hüvelykujjízületi gyulladás javult részleges kizárással 2009 óta, tejtermékek, a homeopata ajánlásával