Melyik cipő a KIMEO Parkour-hoz
Üdvözöljük Hamupipőkén,
Ha van egy kérdés, amely rendszeresen felmerül az interneten vagy az osztályainkon, az a gyakorláshoz szükséges cipő. Tapadás, szilárdság, ár, gyakorlásra készült vagy sem,. Annyi kérdésre próbáltak választ adni szakértő edzőink. Először, íme néhány legfontosabb pont a megfelelő cipő kiválasztásához:
Ez a cikk 3 részből áll:
Merevség
Ideális esetben nem túl merev: a merev cipő elviszi az érzéseket, ezáltal elveszíti a reakcióképességet és a pontosságot, és néha több rezgést is továbbít. Kerülni kell a láb közepén merev műanyag megerősítésű cipőt. Számunkra haszontalan és különösen néha csúszós, ha hozzáérnek a leszálló felülethez.
Markolat
„Lapos” talpak vagy talpak kevés csapszeggel, ragasztóval és igával, hogy elkerüljék a csúszást, a csapok meghúzását és a talp levételét Meglehetősen sík, egyenletes felület biztosítja a tapadást a legtöbb anyagnál. Vigyázzon az alsó véggel, mert a gumírozott talp hiánya (pl. EVA vagy PU talp talp nélkül) csúszóssá teszi a cipőt leszálláskor.
Feltétlenül érdekes egy drága cipő a Parkour gyakorlása szempontjából? ?
Csepp és általános alak
- Nem túl magas csepp: egy eséssel ellátott cipő (a sarok magassága és a cipőben lévő elülső láb közötti különbség) korlátozza a borjak munkáját, megmerevedés kockázatát és előre vetíti a test súlyát.
- Nem túl sok sarok: a vastag cipő kényelmes, de nem feltétlenül védő. Stabilizálja a lábfejet, eltávolítja az érzéseket, elősegíti a sarok leszállását (és a megcsúszás kockázatát). A feszültségekre és rándulásokra hajlamos emberek nagyobb valószínűséggel ártanak maguknak.
- Nem túl feszes elöl: a lábujjak és az elülső lábak úgy működnek, mint egy lengéscsillapító, ha van helyük szétterülni, egy cipő, amely összenyomja a lábát, és a lábujjak visszahúzódását okozza, elveszi azt a szép természetes lengéscsillapítót.
- Közepén és hátul jól tartva: anélkül, hogy összenyomódna, és a csipkékre nem kellene erõsíteni, a lábnak nem szabad elfordulnia vagy belecsúsznia a cipõbe. Ha előtte helyre van szüksége, a többi nem.
Esztétika
Akár tetszik, akár nem, a cipő esztétikája része lehet a választási kritériumoknak egyesek számára. Legyen szó arról, hogy ugyanaz a cipő legyen, mint a kedvenc nyomjelzői, vagy egyszerűen csak kéket akar viselni. Mint mondják, az ízek és a színek !
Különféle
- Nincsenek kemény pontok: az erős számláló túl magas, a kemény pontokkal ellátott rúd (redők, csipkék, fűzőlyukak) súrlódást (íngyulladás veszélye), fájdalmat (a láb mechanikájának megzavarása, az erek, idegek összenyomódása) okozhat. Ez befolyásolja a mozgásod minőségét.
- A minimalista, favorizálni? Ahhoz, hogy dolgozzon a technikáján, kerülje a túl nagy mozgásokba vetett bizalom elnyerését, a minimalista hajlamú cipők jó ötlet lehet. Legyen óvatos, azonban a minimalistaként értékesített modellek gyakran drágák, nem túl erősek (könnyű cipők), és különösen, ha még soha nem használtad túlságosan ezt a típusú cipőt, a kezdetek traumatikusak (kevés edzést végezz, fokozatosan haladj, kevés hatással)