Melyik étrend megfelelő az Ön számára Tudja meg ennek a tesztnek a segítségével - Kanal D Romania

A BBC által sugárzott What Is the Right Diet For You című dokumentumfilm alapját képező táplálkozási tanulmányok ihlette a teszt célja, hogy minden túlsúlyos embert a kutatók által kijelölt 3 kategória egyikébe soroljon - a biokémiai, pszichológiai és genetika - és személyre szabott fogyókúrát javasol.

A Mi a megfelelő étrend az ön számára című dokumentumfilm témája az étrend személyre szabása 75 önkéntes számára, egyéni tényezőktől függően, annak érdekében, hogy az a lehető leghatékonyabb legyen. Ezek a diéták figyelembe veszik az egyes személyek sajátos szükségleteit, az egyéni biológia és pszichológia megértésén alapulva.

Brit kutatók három fő embertípust azonosítottak:

• "lakomák" - akik továbbra is az asztalnál esznek, mert soha nem fáradnak el; nem termelnek elegendő mennyiségű GLP1-et a szervezetükben, egy olyan hormont, amely az agy teli érzését kelti, és általában egy étkezéskor sokat esznek.

---