Sújt veszteni! Házasodni fogunk! Segítség, olyan kövér vagyok! Szeretne egy szép ruhát is
Fórum anyáknak és terhes nőknek
- Fórum témáim
- Fórumbejegyzéseim
- Mentett témák
- Legfrissebb témák
- Jelenleg tárgyalt
- Fórum ticker
- Fórum képek
- Fórum szabályai
- Kezdőlap
- Fórum
- Esküvői fórum
- Sújt veszteni! Házasodni fogunk! Segítség, olyan kövér vagyok! Szeretne egy szép ruhát is
Sújt veszteni! Házasodni fogunk! Segítség, olyan kövér vagyok! Szeretne egy szép ruhát is
Hello lányok,
Tegnapelőtt kaptam házassági javaslatot az LG-mtől! Mindketten voltunk már házasok, és fiút hoztam a kapcsolatba. A kis Niklas, a közös babánk márciusban született. Most próbáljuk meg újra!
És most menjünk! Sokat szenvedek a súlyomtól, de nem tudok kilépni ebből az ördögi körből!
De mától ennek meg kell változnia! Most egy célra gondolok! Ma 100 kg-mal kezdem, és valójában szerettem volna. csak igazán a 2.01-n. kezdeni, mert újév estéjén meghívtak minket, de annyira motivált vagyok, hogy szeretnék ma elkezdeni, és azt hiszem, ezt is meg fogom tenni.
Van valakinek tapasztalata, és 5 hónapon belül le kellett fogynia! Hány kg-ot tudok kezelni! A legnagyobb álmom egy szép ruha viselése!
Várom a válaszaidat, és talán még képeket is arról, hogy mit viseltél az esküvőn, ha kicsit vastagabb is voltál
tehát egyszer 23 kg-ot fogytam 6 hónap alatt. és nem, ez nem irreális és nem, nem böjtöltem, és IGEN, meg tudod csinálni. Csak azt mondom, hogy MOTIVÁLÁS és SÚLYOSOK
Sokáig küzdöttem, újrakezdtem és újra és újra és újra kezdtem. most megcsináltam és 3 hét múlva már 4,5 kiló .
Biztos vagyok benne, hogy meg tudja csinálni.
Nos, de nem házasodom meg, nem tudok segíteni a fotókkal hihi
mennyit akarsz karcsúsítani?
Tehát tudom ajánlani a Súlyfigyelőket. De soha nem voltam a tanfolyamokon, de az Ebay-n vásároltam az anyagokat (brosúrákat, könyveket stb.). Ezután magamtól húztam le. Az olyan meghívókat, mint a szilveszter, figyelembe lehet venni a WW-nél. Tehát hamarabb kezdheti.
Ha valaki olyan, aki unalmából vagy étkezési vágyából szeret otthon enni, és folyton valamit kell tennie a szájába, akkor a barátnőm súlycsökkentő trükkje segíthet:
Azt tervezi, hogy óránként eszik vagy iszik valamit. És egész nap, még akkor is, ha már nincs étvágyad (ez a módszerrel történik, mert a vágyakozás gyorsan elmúlik, és még az étel is bosszant.)
8 óra: Csésze kávé és kenyér/zsemle (diétára alkalmas pulykamellel vagy bármi mással)
9 óra: csésze tea
10 óra: csésze kávé
11 óra: 1 darab gyümölcs és 1 pohár víz/fröccsöntő
12 óra: csésze tea
13 óra: Diétára alkalmas ebéd
14 óra: csésze tea
15 óra: csésze kávé és 3 keksz
16 óra: Spritzer vagy víz vagy tea
17:00: csésze tea és gyümölcs
18:00: víz vagy tea
19 óra Diétára alkalmas vacsora
A módszerrel rengeteg folyadékot kap, ami remek és egészséges a fogyáshoz. Kiválaszthatja az ételeket (természetesen nem pizzát vagy ilyesmit. Diétás ételnek kell lennie). Olyan elfoglalt vagy a teafőzéssel, és megteheted az étkezések közötti szüneteket, és a gyomrod soha nem üres. Hozzáadhat más apró falatokat is, például joghurtot, pohár tejet, salátát stb.
Sok szerencsét és nagyszerű esküvőt
Tehát 3 évvel ezelőtt éheztem 110-ről kb. 65 kg-ra. Ez február és július között volt. (6 hónap)
Csak vizet vagy teát ittam (kivétel nélkül)
SOK uborka, paradicsom (minden, ami vizet tartalmaz)
SOK leves
A súlyomat Wat-tól kaptam. kölcsönkértem egy CD-ROM-ot egy haveromtól, és kicsit tájékozódtam róla. Személy szerint nem nagyon tudok mit kezdeni ilyen találkozókkal. De a CD-vel láthatja, hogy hány pont, vitamin, kalória van. te veszel, és még mindig szabad elvenned.
Pl. Még mindig tudom, hogy a házi paradicsomszószos spagettinek csak 4 pontja volt (napi 20-tól), és addig lehetett enni, amíg jóllakott. Szóval kaptam spagettit paradicsommártással, amíg le nem ejted
Sok szerencsét kívánok - megteheti.
kb. 2 hónappal a születésem után házasodtam meg . 44-es méretben (valójában 46-os méretben) a ruhát szorosabban kellett varrni a hónalj alá bisseö.
a ruhám
most megint 46 van néhány ruhám kisebb/nagyobb . ^^
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a kitűzött cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
az oldalán látható az esküvői ruhám. sajnos korábban nem lőttem!
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
oldalán az esküvői ruhám látható. sajnos korábban nem lőttem!
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a kitűzött cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
az oldalán látható az esküvői ruhám. sajnos korábban nem lőttem!
gyönyörű ruha egy gyönyörű nőn ^^ és mindenekelőtt szerintem pont megfelelő . nem túl vékony és nem túl kövér . csak tökéletes ^^
köszönöm. most megint kövér vagyok és kerek. nem is tudom, hol fog nőni a gyomor!
Megkaptam a WeightWatchers 4 hetes tervet, és nagyon magabiztos vagyok! Holnap mindent megvesz, aztán indul!
Nem szabad radikális gyógymódot szednie, ha utána meg akarja tartani a súlyt! A WeightWatchers története valóban logikusnak és fenntarthatónak hangzik!
és ne terhes, mert akkor nem fogja sokáig a súlyt.
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
oldalán az esküvői ruhám látható. sajnos korábban nem lőttem!
gyönyörű ruha egy gyönyörű nőn ^^ és mindenekelőtt szerintem pont megfelelő . nem túl vékony és nem túl kövér . csak tökéletes ^^
köszönöm. most megint kövér vagyok és kerek. nem is tudom, hol fog nőni a gyomor!
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
oldalán az esküvői ruhám látható. sajnos korábban nem lőttem!
gyönyörű ruha egy gyönyörű nőn ^^ és mindenekelőtt szerintem pont megfelelő . nem túl vékony és nem túl kövér . csak tökéletes ^^
köszönöm. most megint kövér vagyok és kerek. nem is tudom, hol fog nőni a gyomor!
hát ismét híztam anélkül, hogy terhes lennék . ^^ haha . meg kell tanulnom fegyelmezni magam és lefogyni . a célom az volt, hogy egy év alatt 60 kg-ra érjek (legfeljebb 65 kg-os cselekvő) és ott legyek Messze vagyok attól. -.-
Az esküvőn 66 kg-ot nyomtam, most pedig 71-et. Tehát ez sem olyan drámai!
bár lehet, hogy nem vagyok túlsúlyos, csak azt akartam mondani, hogy jobb, ha veszünk egy hízelgő ruhát, mint ha az esküvő előtt további stresszt okoznék magának, ha ez nem sikerül annyira.
elég stresszes helyenként!
4 kg-ot fogytam az esküvő előtt. a kitűzött cél valójában 8 kg volt.
De úgy döntöttem, hogy nem stresszelem magam, ha nem úgy sikerül, ahogy elképzeltem!
oldalán az esküvői ruhám látható. sajnos korábban nem lőttem!
gyönyörű ruha egy gyönyörű nőn ^ ^ és mindenekelőtt szerintem pont megfelelő . nem túl vékony és nem túl kövér . csak tökéletes ^^
köszönöm. most megint kövér vagyok és kerek. nem is tudom, hol fog nőni a gyomor!
Nos, ismét híztam anélkül, hogy terhes lettem volna. Messze vagyok attól. -.-
Az esküvőn 66 kg-ot nyomtam, most pedig 71-et. Tehát ez sem olyan drámai!
bár lehet, hogy nem vagyok túlsúlyos, csak azt akartam mondani, hogy jobb, ha veszünk egy hízelgő ruhát, mint ha az esküvő előtt extra stresszt okoznék magának, ha ez nem sikerül annyira.
elég stresszes helyenként!