Melyik házimunka égeti el a legtöbb kalóriát
A takarítás megkezdéséhez először is rendet kell tennie a belső térben. 1 órás tárolás átlagosan 230 kalóriát éget el, majdnem annyit, mint a McDonald's kis sült krumpli.
Úgy döntött, hogy a mosogatógépnek örömet okoz, hogy nem kell piszkos tányérokkal foglalkoznia? Praktikus, de hátat fordít annak a lehetőségének, hogy naponta még néhány kalóriát égessen el, mert 1 óra mosogatás 90 kalóriát költenek.
Motiváltak vagyunk, hű szövetségesünkkel folytatjuk a por ellen, a találó nevű: porszívó! Ismételten a tested átlagosan 230 kalóriát használ fel 1 óra alatt! A felmosóval folytatva szinte elérjük a jó edzés kalóriakiadását.
Utolsó forduló a kalóriákkal szemben, menjünk felmosni! 1 óra alatt akár 120 kalóriát is megéghet. És hagyja, hogy ragyogjon !