Melyik sport égeti el a legtöbb kalóriát gen fórum
2004. december 9-től tagja
743 hozzászólás (ø0.13/nap)
mondd meg, melyik sport égeti el a legtöbb kalóriát?
ha fél óra állandó képzést veszel alapul .
Tag 2004.04.27-től
670 hozzászólás (ø 0,11/nap)
Ennyit nem tudok róla, de mindig azt mondják, hogy az úszás égeti el a legtöbb kalóriát és a nordic walking
A legmegfelelőbbek joga
a legnagyobb igazságtalanság
Ebner-Eschenbach Mária bárónő
(1830-1916)
Tag 2005.05.20
303 hozzászólás (ø0.05/nap)
| Szia, Ha jól tudom, a kocogás égeti el a legtöbb kalóriát, de ez testtömegtől függ. akik súlya nagyobb és többet kocognak, természetesen több kalóriát égetnek el. lg égmászó |
| Idézet és válaszok |
2004. november 18-tól tagja
949 hozzászólás (ø0.16/nap)
elképesztő, hogy a búvárkodás állítólag sok kalóriát is éget.
egyébként szerintem is: kocogás és járás, lehetőleg reggel, üres gyomorral. egyenesen a zsírsejtekhez jut.
2004. június 10-től tagja
6 483 hozzászólás (ø1.08/nap)
Néhány évvel ezelőtt olvastam, hogy elképesztő módon golfnak kell lennie.
momu17
Tag 2004.02.23-tól
10 282 hozzászólás (1,68/nap)
A sífutás elfogyasztja a legtöbb kalóriát. Csak a végrehajtás lehet kissé nehéz most.
Nők nélkül nem működik.
Ezt még Istennek is látnia kellett.
2005. április 19. óta tag
85 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tehát csak úszni tudok (minden izom meg van használva) és nordic walkingot. Mindkettő nagyon egészséges és sok kalóriát éget el!
2004. október 25-től tagja
1,326 hozzászólás (ø0.23/nap)
Moin, kedvesek,
Amit egyikünk sem hihetne közvetlenül abban, hogy az orvosom szerint a legtöbb kalóriát szex közben fogyasztják el. Nehéz elhinni, de látszólag igaz.
Igen, és most érezd jól magad
2004. október 25-től tagja
1,326 hozzászólás (ø0.23/nap)
Köszönöm Asfura
2004. december 9-től tagja
743 hozzászólás (ø0.13/nap)
2004. január 21-től tagja
3 392 hozzászólás (ø0,55/nap)
akarsz kalóriát égetni vagy zsírt égetni?
Ha fogyni akar, és ezért fogyni, akkor valami kitartó dolgot kell tennie, például nordic walking, kocogás, kerékpározás, görkorcsolya stb.
Döntő fontosságú, hogy a pulzus aerob tartományban legyen (kortól és súlytól függően 120 és 150 között). Ezenkívül legalább egy órán át ki kell tartania, mivel a tényleges zsírégetés csak 30 perc után kezdődik, ami átlagos, de sajnos igaz.
Ha magas pulzusszámmal sportol (pl. Squash), a testnek nincs elég ideje, hogy energiát nyerjen a zsírszövetből.
* * * * * * * * * * * * * *
A palacsinta illata jobban kötődik az élethez, mint bármely filozófiai érv (Georg Christoph Lichtenberg)
Tag 2003.09.07-től
6,093 hozzászólás (ø0.96/nap)
Tag: 2005.02.04
176 hozzászólás (ø0.03/nap)
2002.10.17. Óta tag
1,393 hozzászólás (ø0.21/nap)
Csak a nordic walkingot tudom ajánlani
Üdvözlettel
issimuc
Mindenkinek megvannak a jó oldalai, csak a rosszakat kell lapozgatnia
Tag 2005. február 24-től
764 hozzászólás (ø0.13/nap)
a legtöbb elfogyasztott kalória a Sport, ami szórakoztató. Mivel csak a szintén gyakorolják.
2005. június 30. óta tag
121 hozzászólás (ø0.02/nap)
Bármilyen típusú edzéshez használ kalóriát. Végezze azt a sportot, amelyik a legjobban megfelel Önnek, különben nem talál motivációt a sport folytatásához. Személy szerint jelenleg szinte minden nap tornaterembe járok futópadon, stepperen vagy biciklin, majd még néhány gyakorlatot végzek a gépeken. Tegnap óta görkorcsolyával is foglalkozom, amit hamarosan meg fogok csinálni.
2004. december 28. óta tagja
225 hozzászólás (ø0.04/nap)
| Szia, Rengeteg kalóriát éget el lovaglás közben is! Egyszer nagyon nagy jelentést olvastam róla. természetesen attól függ, hogy sétálsz, ügetsz vagy vágtatsz! Az istálló takarításakor és a ló ápolásakor is sokat veszít! Szerintem ez nagyon jó, még szórakoztatóbbá teszi a lovaglást! LG Carina |
| Idézet és válaszok |
Tag 2003.04.10-től
1,561 hozzászólás (ø0.25/nap)
felhőkarcoló azt mondta, hogy minél többet mér és kocog, annál több kalóriát éget el. Nos, miért ne kocoghatna súlyokkal? Könnyedén feltehetsz valami nehéz dolgot a hátadra, és kocoghatsz vele (pl. Vizes palackokkal stb.).
Tag 2002. január 17-től
608 hozzászólás (ø0.09/nap)
még mindig elégeti a kalóriákat normál házimunkával.
2005. április 25-től tagja
2567 hozzászólás (ø0.45/nap)
@ bausti, csak nevetni kellett a szexen. tiszta, hogy kalóriát éget. Csak: a 2 perc.
* G *
Viszont volt egyszer egy barátom, aki mindig sokáig tartott, akár 4 óráig is, ez már nem volt szép, kemény munka volt
Sokkal tovább nem volt nála, először is kiderült, hogy csak a márkás ruhái és kövér Benzje határozzák meg, és mások, akiknek nincs annyi, semmit sem érnek, és egyszerűen nem ő volt az én dolgom. szükség van valakire, aki földhözragadtabb és inkább más értékeket néz.
bocsi, letértem a témáról.
a témában:
Gyakran olvastam, hogy a fél órás kocogás 600 kcal-t fogyaszt . de 1 kg zsír 7000 kcal. sokáig kell járni.
Tag 2003.11.28-tól
4,105 hozzászólás (ø0.66/nap)
Azt mondanám: jégúszás nedvesruha nélkül!