Melyik sport sérvvel Általános információk a sportról - Adipositas24 - Közösség
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
nyers
Néhány hete megműtötték a gyomorhüvelyemet. A táplálkozás eddig nagyon jól működik.
Most szeretnék lassan elkezdeni a testedzést a következő hetekben. Talán előzetes tájékoztatásként a napi testedzési programom jelenleg kutyás túrákból és hosszabb sétákból áll a hétvégén a feleségemmel.
A műtét előtt erősítő edzéseket végeztem az edzőteremben, amelyek szerencsére a nagy súly ellenére mindig jó izmokat adtak nekem, ami megkímélte a saját kísérő betegségemet is.
Sajnos a gyomorhüvely műtét előtt körülbelül egy évvel történt hasi műtét miatt olyan méretű gyermeki sérvem van, amely nem okoz nekem problémát, kivéve, hogy nem tudok erősen megemelkedni. Ezt természetesen valamikor műtéti úton kezelik, ha elegendő súlyt csökkentek.
Most a tényleges kérdésem azoknak, akiknek tapasztalataik vannak a sérvekkel és az AC műveletekkel kombinációban is.
Hogyan kezdte a sportot? Mi könnyű neked, mi nehéz neked? Mit tanácsolna a sérv ellen, amíg nem kezelik?
Köszönjük a segítséget és javaslatokat
Nem azért, mert olyan nehéz, mert nem merjük, hanem azért, mert nem merjük, olyan nehéz.
Lucius Annaeus Seneca