Menet Nincs ruhaméret és senki más - meghatározza az értékét! Twitter gyöngy
Kéz a szívre: Mindenki elégedetlen volt valamivel a testében, igaz? Legyen az egyik vagy másik (állítólag!) Gram túl sok, az életkor előrehaladtával vékonyodó haj vagy kissé túl nagy orr: valami mindig van. Legalábbis ezt gondolja. A @WertesFraeulein alábbi, nagyon nyílt és személyes leírása ismét tudatosítja bennünket, hogy nincsenek olyan externáliák, amelyek valóban „széppé teszik az embert”. Ez valójában egy embert alkot. Mert maga határozza meg a saját értékét!
Amíg csak emlékszem, "problémáim" voltak a súlyommal. Volt az a nap, talán 12 éves voltam, amikor ráléptem nagymamám régimódi plüss mérlegére, és a szám hátulján nulla volt. Fogalmam sincs, hogy 50 kiló vagy 60 volt, mindenesetre megdöbbentem.
Diétára tettem magam. Oké, az éhségsztrájk jobban eléri. Napló vezetése arról, hogy mit eszek. Egyszer azt mondta: „egy joghurt és egy alma. Túl sok. Holnap kevesebb ”. Persze felvettem. Legalábbis egy ideig, aztán zaklattak. Zaklatás és rendszeresség a Dönermannnál.
Mert az evés boldoggá tesz. Fogalmam sincs, mennyit szereztem. Csak azt tudom, hogy 14 éves korom óta mindig háromféle ruha volt a szekrényemben. Az éhségfázisok, az étel-lelket-vigasztaló fázisok és az átmenetek számára.
Környezetem kommentált minden ingadozást. Hogy pubertáskor görbéket kap - ingyen. Beszél velem, és megtudja, miért ettem meleget naponta legalább kétszer? Minek? Éveken át éhezés, öncélú és azonnali tészta között.
A kövér fenekemért való zaklatás és a karcsú derekamra vonatkozó bókok között. Az anorexiáról szóló durva poénok és az állandó étvágyamról és annak következményeiről szóló becsmérlő megjegyzések között. Mindezt anélkül, hogy segítő kezet kapnának.
Az első, aki elmondta, hogy a fogyókúra hízik, az volt anyósom volt. Közel 20 éves voltam, és úgy döntöttem, soha többé nem fogyókúrázom. Nem voltam hülye. Ettől kezdve „diétaváltásnak” neveztem - és felváltva motyogtam a salátaleveleket vagy a csirkemellet.
Attól függően, hogy alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú vagy valami mást gyakoroltam-e.
Egy éven belül elértem az 55-ös és a 80-as maximális súlyt. Aztán teherbe estem.
Végül (haha) mentség arra, hogy kettőnek egyenek. Szóval, háromra.
80 kiló, 90 kiló, .... Egy ponton az exem azt kívánta, hogy terhességi cukorbetegségem legyen, ezért le kell állítanom ennyire enni (baromság). A szövődmények miatt csak a terhesség 12. hetétől hagytam feküdni. Egy rövid történetet röviden: 100 kg fölött fejeztem be a terhességet.
Kitalálod, mit tettem? Spoiler: Nem bíztam abban, hogy a font automatikusan csökken. Nem, nem volt elég felelősségtudatom ahhoz, hogy végre normálisan kezdjek enni, mert valamikor példát mutattam a lányaimnak.
Inkább elkezdtem az 1367-es étrend-módosítást. Egy alkalmazásban nyomon követtem a kalóriákat. Ez más, igaz? Hogy megint maximum 1200 kcal-t fogyasztottam - mentesen. Legalábbis sikeres volt, és rengeteg bókot kaptam. Még mindig elég büszke vagyok rá.
40 kilóra éheztem magam. 60. 57. A válasz óriási volt. Amikor egyedülálló lettem és újra kimentem, számtalan pillantást kaptam. A siker a férfiakkal nagyszerű volt. Élveztem. És itt nehéz lesz megírni. MERT annyira élveztem.
Mivel áhítottak és udvaroltak, és ezt könnyű hozzákötni az alacsony súlyhoz. Mert ez nagyon sokat adott nekem, felépített. Mert utolérhettem, milyen kaland hiányzik fiatalságomban. Mert gyönyörű voltam.
Szép, de éhes. Szép, de mindig szédül. Szép, de mindig fagyos. Szép, de pánikba esett.
Napi mérlegelés. Mindent nyomon kell követni (igen, 90% -os víztartalmú uborka is). Jaj, 1gr túl sok. Étel vagy súly, nem számít.
Gyönyörű voltam, de nem éltem.
Mindig féltem szépségem múlandóságától. Soha nem tudtam élvezni, se utazás a gyerekekkel, se randevú, se lányok estéje. Mérés, nyomkövetés és bűnös lelkiismeret. Szexi és felszínes egyszerre érezte magát.
2019 nyarán Hollandiában mentünk nyaralni. Szeretem az országot, sokat társulok hozzá. Szeretem az ottani ételeket is, emlékeket vált ki. Nem ettem belőle. Sokat sírtam emiatt. Mert nem ettem, mert szerettem volna, mert elrontotta a vakációmat.
Kattant a fejemben. Akarom ezt? Karcsú akarok lenni, de soha többé nem élvezem? Mindig szeretnék különféle ételeket főzni a gyermekeim számára, és később magam is motyogni a kiegyensúlyozott szuperételeken? Szeretnék, ha vágyakoznának, de belevágnának az életembe?
Rábukkantam a "The Fuck It Diet" könyvre, és most már semmi szar, ez megváltoztatta az életemet. Hogyan lehet engem most és belső szeretettel és nem a súlyom miatt szeretni? Nem vagyok fegyelmezetlen, amikor abbahagyom a büntetést, és élvezem?
Anélkül, hogy belemennék a részletekbe: ez megváltoztatta az életemet.
6 hónapja ettem. Minden. Amikor akarom. Megettem az első 4-et vagy 5-öt. Bizonytalan. Amíg nem lettem beteg. Zsíros, sós, édes étel. Megállás nélküli. Akkor már nem voltam éhes rá.
Egy tekercs elég volt nekem két tekercs helyett. Almát akartam süti helyett. Ha jóllakok, nem tudok semmit bejutni. Fél tányért hagyok. Néha gyorséttermet eszem, és tudod mit? Élvezem, és egyetlen villám sem ütött meg.
Híztam. A mérleg nem ezt mondja nekem, ezt a nadrágom és a pulóverem mondja. És ez rendben van. Mert hirtelen türelmes vagyok. Ne dőlj már össze. Mert van energiám olyan dolgokra, amelyek korábban lehetetlennek tűntek. Fizikailag és mentálisan.
Bár eleinte rettegtem attól, hogy már nem leszek szexi, nem lesz többé látható, a férfiakra gyakorolt hatásom nem változott. Biztos a hozzáállás. Akik vonzónak érzik magukat, azok sugározzák. Tudom, mit érek Belül.
Egyébként kemény. Főleg januárban. Fogyókúrák mindenhol. Karcsúsító mánia mindenhol. És ne mondj semmit az egészségről és a bla-ról. Én is egészséges akarok lenni. A tested automatikusan egészséges akar lenni. Adj neki és neked lehetőséget gyógyulni és egészségessé válni.
Ön automatikusan kedveli a zöldeket és a sportot. De krumplin és fagylalton is. És ha megengedi és meghallgatja, mindkettővel kedveskedik. Mert megéri. Mivel Ön határozza meg az értékét, nincs ruha mérete és senki más.
P.S. sok összefüggés, gondolatmenet stb. nem biztos, hogy egyértelmű. Írjon nekem, ha kérdése van!
És a trolloknak: ez egy _személyes_ szál. Vélemények-igen. Gyűlölet-nem.
Mert fogalmad sincs
(és senkit nem érdekel, ha csak vékony vagy)
Köszönöm ezt a nagyszerű szálat!
Gyönyörű, hiteles, valóságos és nagyon olvasható.
Csak támogatni tudlak, légy olyan, amilyen vagy, és maradj ilyen.
Köszönöm a nyitottságot.
Sok helyzeteddel tudok azonosulni. Köszönöm ezt, és élvezze az életet. Szinte már békében vagyok önmagammal is. Végül.
Köszönjük, hogy megosztottad a történetedet. Még mindig harcolok magammal ... Hoppá és bukása továbbra is . Valószínűleg megkapom a könyvet. De köszönöm - ez is reményt ad. Mert szeretem a jó ételeket.