Menj el a strandra Így a lehető leghosszabb ideig barnulhatsz a bőrödön! Mit csinál Mimi?
Jön az idő, amikor búcsút mondasz, üdvözlet ünnep! Olyan közel van a nyári vakáció! Akár a tengerhez, a hegyekhez vagy a medencéhez megy, mindenképpen olyan természetes barnulásra vágyik, amely a lehető leghosszabb ideig tart. Ehhez azonban követnie kell néhány tippet. Mimi megmondja, mit kell tennie a cserzett bőr megőrzése érdekében. Hallgasd Mimit!
A barnulás lehető leghosszabb megőrzése érdekében nem túl fontos, hogy mit csinálsz barnulás után, mint azt, amit napsugárzásnak kitéve.
Húzza le a bőrét, mielőtt kitenné magát a napra
A bőrradír rendkívül fontos tényező, függetlenül attól, hogy narancsbőrről, follikulitiszről vagy tartósan természetes barnulásról beszélünk. De sokan nem ismerjük fel a bőrradírozás fontosságát, és ezt nem vesszük figyelembe. Miért olyan fontos a hámlasztás? Megfelelő súrolással eltávolítják az elhalt sejteket, a bőr bársonyossá, puhává, rugalmasabbá válik és gyorsabban regenerálódik. A bozót serkenti az élő sejteket, a vérkeringést és elősegíti a bőr külső rétegének, vagyis a napsugárzásnak a regenerálódását. Így az egészséges és tartós barnulás érdekében nyaralás előtt egy héttel kezdje el a hámlasztó kezelést. Használjon hámlasztó kefét vagy cukorradírt, amelyet a Body Shop-ban vásárolhat meg. Saját ínykrémet is elkészíthet: keverjen össze cukrot, olívaolajat és néhány csepp illatos olajat.
Mélyen hidratálja a bőrt
Következő lépés? Hidratáció! Miután kijutott a zuhany alól, és miután befejezte a hámlasztási folyamatot, hidratálja a testet speciális krémekkel, amelyek segítenek az epidermisznek a szép barnulásban. Rendkívül fontos a napozás előtti, alatti és utáni hidratálás. Ebben az ünnepi időszakban célszerű minél több folyadékot fogyasztani, különösen sima vizet.
Használjon fényvédőt
Eljutottál a strandra? Rendkívül fontos a lehető legmagasabb fényvédőt használni, hogy megvédje magát az ultraibolya sugaraktól. Kerülje az olajalapú testápoló termékek használatát, mert égési sérüléseket szenved!
Fokozatosan tegye ki magát a napnak
Ne felejtsd el, hogy a barnulásod lehető leghosszabb ideig történő fenntartásának legbiztonságosabb módja az, ha fokozatosan kiteszed magad a napsütésben. Ne próbálja ellopni az összes napot az első naptól kezdve! Megkockáztatja a még nem normális bőr megégését, a leégést és az egész nyaralás tönkretételét! Ne feledje az aranyszabályt: minél gyorsabban barnul, annál gyorsabban hámlik a bőr, és annál rövidebb ideig tart a barnulás.
Strand reggel és este!
A strand óráinak a lehető legkorábban kell lenniük. Reggel a legjobb napozni, de este is, 18.00 után. Így a napsütést reggel nyolc órától kezdve körülbelül 10 óráig végezzük. Este 18.00 óra után csendesítheti a tengerpartot.
A szervezetet A-vitaminnal látja el.
A bőr kiszárad a napsütésben, nagyon gyorsan kiszárad. A sok folyadék fogyasztása közben tanácsos az A-vitamint fogyasztani, amelyet étrend-kiegészítőkből vehet fel. A bőr táplálható A-vitaminnal, és ha olyan olajokat és géleket használ, amelyek összetételében ez a csodálatos összetevő található.
Egyél sárgarépát, tejet és marhahúst
Ebben az időszakban ajánlott a napi menübe beletenni a marhahúst, a májat, a tejet, a tojást, a sárgabarackot, a spenótot, a sárgarépát, a vörös és a sárga zöldséget. A minden reggel fogyasztott sárgarépalé csodákat tesz a cserzett bőrödön.
Természetes segítség: Arcmaszk a barnulás megőrzéséhez
Hazaérsz? A hámlasztó kezelésekhez már nem folyamodhat, ez nagyon nyilvánvaló! A kiszáradás elkerülése, a rugalmasság és bársonyos megjelenés fenntartása érdekében azonban továbbra is hidratálhatja a bőrt. Kipróbálhat egy arcpakolást is, amelyet maga is elkészíthet. Ez segít a bőrnek hosszú ideig megőrizni barnulását. Itt kell tenned!
Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. Adjunk hozzá két evőkanál túrót, egy teáskanál növényi olajat és egy evőkanál tejet. Keverje újra, amíg a készítmény nagyon jól össze nem keveredik, majd vigye fel a maszkot az arcra, és hagyja 15-20 percig hatni. Látni fogja, hogy csodákra képes!