Mennyei diós búzadara

készítmény

  • 1. A búzadarát a tejjel főzze meg a csomagon található utasításoknak megfelelően. Tegye félre a kész búzadarát, hogy kb. 3 percig hűljön.
  • 2. A tojásfehérjét felverjük egy tálba, és tegyük a hűtőbe. Először keverje bele a kvarkot, a mogyoróvajat, majd a tojásfehérje port a még meleg búzadarába és ízlés szerint édesítőszerrel ízesítse.
  • 3. A tojásfehérjét habverővel óvatosan hajtsa a búzadarába. Öntsük a kész búzadarát mély tányérokba.
  • 4 ember
  • 10 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

mennyei

Hozzávalók adagokhoz

  • 4 tojásfehérje
  • 4 evőkanál mogyoróvaj
  • 4 evőkanál myline mogyorós tojásfehérje
  • 4 kötőjel folyékony édesítőszer
  • 120 g búzadara
  • 800 ml alacsony zsírtartalmú tej (0,3% zsír)
  • 8 evőkanál zsírszegény krémkvarc (0,2% zsír)
  • 4 csipet fahéj

Táplálkozási táblázat

  • 33 g szénhidrát
  • 28 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 295 kcal kalória
  • 2,75 BE kenyér egység

készítmény

  • 1. A búzadarát a tejjel főzze meg a csomagon található utasításoknak megfelelően. A kész búzadarát tegye az egyik oldalára, hogy kb. 3 percig hűljön.
  • 2. A tojásfehérjét egy tálba verjük, és hűtőbe tesszük. Először keverje bele a kvarkot, a mogyoróvajat, majd a tojásfehérje port a még meleg búzadarába és ízlés szerint édesítőszerrel ízesítse.
  • 3. A tojásfehérjét habverővel óvatosan hajtsa a búzadarába. Öntsük a kész búzadarát mély tányérokba.

Hozzászólások

Mostantól mindig az unokáimért kell tennem. Nagyszerű, és nekem is tetszik.

Nagyon finom az íze:)

A recepthez megfelelő termékek

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.