Mennyi csokoládét fogyasszon a jó egészség érdekében
A legújabb tanulmány feltárta a megfelelő mennyiségű csokoládét, amelyet megehet a szív- és érrendszer egészségének javítása érdekében.
A csokoládé nem csak ízlelőbimbóinknak jó. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint, a kakaó jótékony erényekkel járna a szív egészségében. A németországi Münchenben, az Európai Kardiológiai Társaság kongresszusán bemutatott anyag elmagyarázza, mennyit kell enni és miért. Mint ami, az öröm és az egészség együtt járhatnak !
A New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvostudományi Karának kutatói alig több mint 500 000 ember esetét vizsgálták az Egyesült Államokban. Az eredmények azt mutatták csokoládéfogyasztás javítaná szív- és érrendszeri egészségét. Pontosabban havonta három adagot kell fogyasztani, hogy a szívelégtelenség kockázatát 23% -kal csökkentsék. Ez azzal magyarázható, hogy antioxidánsok vannak jelen a kakaóban - magyarázza Dr. Chayakrit Krittanawong, a tanulmány egyik szerzője.