Mennyi időbe telik, amíg az étel a tejben van
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia,
Meg akartam kérdezni, mennyi időbe telik, amíg a bevitt étel a tejben van, hogy kiderítsem, mely élelmiszerek felelősek a nyugtalanságért vagy a puffadásért. Az is érdekel, hogy akkor meddig vannak a tejben? Pl. Karácsonykor mindig van Soljanka, ami nagyon forró és fűszeres, ami biztosan nem tesz jót a kicsi aljának.
Előre is köszönöm.
Michaela
írta: emmgee26, 2008. november 19., 13:19
meddig tart, amíg az étel a tejben van?
nincs általános időmeghatározás arról, hogy mennyi ideig kell megemészteni az ételt, és akkor meddig lesz hatással a szoptatott gyermekre. Az étrendtől is függ. Például az alkohol nagyon gyorsan átjut a vérbe és az anyatejbe is. A sült sertéshús emésztése lényegesen hosszabb ideig tart. Másrészt több nap (néha hosszabb) is eltelhet a siker érdekében, ha kihagy egy olyan ételt, amelyről úgy gondolják, hogy negatív hatással van a szoptatott gyermekre. Tehéntej esetén ez extrém esetekben akár hat hétig is eltarthat, és a tehéntejtermékeket soha nem kell emészteni. Általánosságban azonban feltételezhető, hogy egy adott élelmiszer hatása néhány órán belül körülbelül egy napos fogyasztásra jelentkezik.
Karácsonykor nem kell nélkülözni!
Nincs általános "szoptatási étrend", vagy általában tilos vagy megengedett ételek nők számára a szoptatás alatt (azzal a megkötéssel, hogy az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell). Az anya étrendjének a gyermek viselkedésére gyakorolt hatását általában jelentősen túlértékelik.
Az ápoló anyának nem kell bizonyos ételeket (pl. Tehéntejet) fogyasztania, és minden szoptató anyának kerülnie kell bizonyos ételeket. Kivételes esetekben a szoptató anyák többsége úgy találja, hogy bármit is fogyaszthat, amit szeret, beleértve a csokoládét és a csípős ételeket, anélkül, hogy befolyásolná csecsemőjét, és sok kicsi csecsemő felfújódik, anyjuktól függetlenül eszik. Bár sok anya hallotta, hogy a "puffadásos" ételek fogyasztása puffadást okozhat csecsemőjükben, ezt a véleményt körültekintően kell figyelembe venni. A bélgázok az emésztőrendszerben lévő bélbaktériumok által a rost (durva takarmány) feldolgozása során keletkeznek. Sem az emésztési gázok, sem a rostok nem jutnak át az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya rendkívüli meteorizmusban szenved. Csakúgy, mint a nagyon savas élelmiszerek, kevés változtatja meg az anyatej pH-értékét. Ezért nincs tilalom a narancslére.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Valószínűleg arra lehet számítani, hogy a benned gázt okozó ételek is okozhatnak gázt a gyermekedben. Néhány csecsemőnél gáz vagy kólika van, függetlenül attól, hogy anyjuk mit eszik vagy nem.
Végül nincs más lehetőség, mint megnézni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez nagyon különbözik gyermekenként.
Profilaktikus absztinencia mindenesetre nem szükséges.
Szeretnék hozzáadni egy cikket Prof. B. Koletzko ebben a témában, aki szintén foglalkozott a témával.
Kedves üdvözlet
Biggi
"Tej és káposzta. Rossz a baba pocakjának?"
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2008. november 19-én