Mennyi tej a kiegészítő étel megkezdése után
A kiegészítő etetés ideje egyben az az idő, amikor sok szülő gondolkodik az elválasztásról vagy az üvegből való elválasztásról. Gyakran a szülők nem tudnak elég gyorsan menni ahhoz, hogy megmutassák a világnak, hogy a gyermek már nagy, és már nincs szüksége tejre. Tehát mennyi tejet kell még kapnia a csecsemőnek a kiegészítő etetés megkezdése után?
Még ha nem is célja, ez az elvárás és várakozás nyomást gyakorol arra a gyermekre is, aki nem tud és nem akar elválni a tejétől, amelyet annyira megkedvelt. Evolúciós szempontból ez is rendben van, mert nem semmiért hívják „BEIkost” -nak és nem „helyettkost” -nak. Néhány gyermeknél az átállás gyorsabb, más gyermekeknél sokkal lassabb. A szülőknek nem kell aggódniuk emiatt, ha a csecsemőt továbbra is szükség szerint szoptatják vagy táplálják - ez továbbra is megmutatja, mire van szüksége, és abban bízhat, hogy a gyerekek tudják, mire van szükségük: valamint az ételválasztás.
Azért hívják BEIkost, mert az első "szilárd" ételt tejjel tálalják - vagyis NÉLKÜL, nem pedig.
Ellenkező esetben az élelmiszer helyett.
A tej és a szilárd étel keveréke teszi jóvá a keveréket és jót tesz a babának.
Ennélfogva egyértelmű, hogy mennyi tejet kell kapnia a csecsemőnek: igaz, amennyire szüksége van?
Mi is pontosan a kiegészítő étel?
A kiegészítő táplálékot pontosan annak hívják: ez valami olyasmi, amely kiegészíti az anyatejet vagy az anyatej-helyettesítő tápszert. És nem cserélték le. Ennek egészségügyi előnye is van, mert a kiegészítő ételek számos összetevőjét jobban hasznosítják az anyatejjel vagy a bébiételekkel együtt.
Még az élet második évében az anyatej minden szükséges ellátást biztosít a csecsemő számára - még a fontos immunanyagok száma is megnő. Ezért helytelen, hogy egy anya, aki megkezdte a kiegészítő táplálást, elválasztani készül - a kettő jól kombinálható. Az, hogy a kiegészítő táplálás megkezdése után mennyi tejet ad babájának, attól függ, hogy a csecsemő mennyi tejet igényel vagy igényel.
A WHO általános ajánlása abban az irányban halad, hogy kizárólag 6 hónapig szoptassa a gyermeket, és ha ez nem lehetséges, vagy ha az anya nem szoptat, használja a megfelelő anyatej-helyettesítő tápszert. A csecsemőnek legalább 5 hónaposnak kell lennie a kiegészítő táplálás megkezdése előtt, és a megfelelőség jeleit kell mutatnia. Ha ezek a kritériumok teljesülnek, akkor az első kanál zabkása vagy vaskos étel felajánlható - de az étkezés előtti és utáni szoptatás vagy az üveg adása egy ideig kíséri a szülőket a családi asztal felé vezető úton. A szilárd étel után a baba eldönti, hogy mennyi tejet akar inni.
Sok szülő azon törekvése, hogy a lehető leggyorsabban cserélje ki az egyik ételt a másik után, ellentmond a gyermek szopási igényének, valamint annak a ténynek, hogy a tejnek az első életévben továbbra is a fő tápláléknak kell maradnia, mert fontos fehérje- és kalciumforrás a gyermek számára.
Mennyi tejre van szükségem a babámnak a kiegészítő etetés megkezdése után?
Csak az első születésnap után változik a kapcsolat a fő táplálékforrás tekintetében, amely a tejétel az első életévben (és azon túl is). Sok szülő arra törekszik, hogy a tejkészítményeket a lehető leggyorsabban pótolja, de ezt nem lehet előre látni, és nem is szükséges. Az első évben (és azon túl is) a tej mindent megad a babának, ami az egészséges fejlődéshez szükséges. Még a második életévben sincsenek pontos útmutatások arra vonatkozóan, hogy mennyi tejre van szüksége a gyermeknek. A mennyiség függ az étkezési szokásoktól és attól, hogy az éhség mennyire elégedett már a családi étrenddel.
Táplálkozási szakértők rámutatnak, hogy 7 hónapos korukra elegendő 1-2 kiegészítő ételt felajánlani az anyatej kiegészítéseként, az ütem gyermekenként változó. Ez azt is jelenti, hogy étkezés után továbbra is szoptathat, vagy felajánlhatja az üveget. Még akkor is, ha elméletileg minden étkezést az első születésnapra cserélnének, szükség szerint szoptathat vagy felajánlhatja az üveget is. Ez különösen fontos az egészséges fejlődés szempontjából, mert a kiegészítő ételek általában kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint az anyatej, ezért kevésbé kielégítőek. A kiegészítő táplálás megkezdése után a csecsemőnek nem lehet túl sok teje, és ez sem repedhet fel.
A kiegészítő táplálék mennyisége önmagában fokozatosan növekszik, és így bekövetkezik a természetes megfordulás: Lassan csökken a tej iránti igény, nő az étel adagja. Ily módon a gyermek gyengéd, lassú és önrendelkezési elválasztása is működik, ami jelzi magát, amikor készen áll. A kiegészítő táplálás megkezdése után a csecsemőnek mennyi tejre van még szüksége, ezt egyedül határozza meg és dönti el - anyaként bízhat abban, hogy a baba megkapja, amire szüksége van. És ez változhat növekedési rohamokkal, betegségekkel vagy más fejlődési lépésekkel. Tehát nem te döntesz arról, hogy mennyi tejet adsz a babádnak, hanem hagyd, hogy a babád vezesse.