Mennyit fogy le vízzel, citrommal és borssal - Teo Magazine
Írta Daniel Suta ban,-ben Diéta, at 2015-02-04T14: 22: 03 + 02: 00 on 2015. február 04
Ha azt tervezte, hogy lefogy, és még nem találta a módját, hogy lefogyjon a plusz kilókból, a kutatók új megoldással állnak elő: a fekete bors ugyanúgy megszabadul a zsírtól, mint a hal. A Journal of Agricultural and Food Chemistry egyik nemrégiben megjelent tanulmánya szerint a fekete bors fogyókúrás étrendben ajánlott, mivel segít megelőzni a zsírsejtek képződését a szervezetben.
Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead
Amit meg kell tennie, rendkívül egyszerű: Reggeli előtt, ezért minden reggel igyon egy pohár 250-300 ml vizet citromlével (helyette citromlé-koncentráció áll rendelkezésre vízzel, ha nincs kéznél két citrom és egy turmixgép), amelyhez adunk egy teáskanál őrölt fekete borsot. Igyon 30 napig ezt a likőrt, és rájön, hogy gyorsabban fogy, mint tervezte.
Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza
De a fogyásnak ez a módszere néhány alapvető szabályt tartalmaz az étrendben: ne fogyasszon zsírt citromos és borsos víz elfogyasztása után, mert ezek borssal kombinálva kalóriabombává válhatnak, és az eredmény ellentétes lesz a várakozással. Egész nap inni lehet citromlevet, de csak egyszer borssal, reggel.
A citromlé vizelethajtó és hashajtó hatású, a borssal együtt tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és kiegyensúlyozza az anyagcserét. A diéta során kerülje az édességet citromlével és borssal, és koncentráljon a zöldségek, gyümölcsök és szénhidrátok fogyasztására.