Mennyit futottam 2012-ben Nehéz lefogyni
Úgy gondolom, hogy ha az edzés után közzéteszem a statisztikáimat, akkor talán még inkább futni vágyom.
Tavaly áprilisban 94,37 km-t futottam. Idén, szintén áprilisban, 54,56 km-t futottam. A sérvműtét után könnyedén vettem.
Eddig a következő eredmények születtek:
- 2012. január - 23,93 km. Nehéz futni a hóban 🙂
- 2012. február - 51,46 km
- 2012. március - 63,56 km
- 2012. április - 54,56 km. Április 7-én megrándult a jobb térdem, különben minden rekordot megdöntöttem volna 🙂
- 2012. május - 95,82 km
- 2012. június (frissítés alatt) - 98,81 km, június 17-én.
Tavaly, ebben az időben jobban felkészültem. 2011 júniusában 5 km-t futottunk 21:59 alatt, személyes nyilvántartás. 2012 júniusában az 5 km-es távon a legjobb idő 25:43 volt. A különbség azzal magyarázható, hogy híztam, mint egy tengeri disznó, nem, mint egy tengeri elefánt, és nyilván kevésbé vagyok képzett.
Mit is mondjak, rohadt nehéz teljesíteni 94 kg-nál. Amikor futok, főleg aszfalton, minden egyes kg hatást érezek az ízületeken. Az egyetlen előnye, amikor kövér és fut, az, hogy nemcsak az állóképességért, hanem az izmokért is edz, mert nem könnyű a kilogrammokkal futni utánad:).
2011-ben 90,5 kg-ot nyomtam május végén, cél, amelyet kitűztem július végéig. Nagyvonalú határidőt vettem, így nincs mentségem, ha elmulasztom 🙂