Mennyit kell alkoholt fogyasztania egy felnőttnek a májcirrózisának kialakulásához?
Aki alkoholt fogyaszt rendszeresen, májcirrózisa alakulhat ki, és örökre elpusztíthatja azt. Az alkoholfogyasztás a májcirrhosis fő oka. Az összes májbetegség mintegy harmada a rendszeres alkoholfogyasztásnak köszönhető. A jelenlegi becslések szerint Németországban 1,3 millió embert tekintenek alkoholfüggőnek. Sokan nem is tudják, hogy függőek, mert az alkalmi ivóktól az alkoholistákhoz vezető út folyékony.
A májcirrózis heges és visszafordíthatatlan átalakulási folyamatot okoz a májban. Jellemző a lebenyszerkezet pusztulása, amely a máj működésének meghibásodásához vezet.
Az alkohol okozta májkárosodásnak három szakasza van:
- Kövér máj
- Zsíros máj májgyulladás
- Májzsugorodás
A tünetek megtévesztőek lehetnek. Az első két szakasz tünetmentes lehet, vagy alig zavarhatja az érintett jólétét. Az érintett csak akkor jelenik meg az orvosnál, ha már késő. Míg az első két szakasz reverzibilis, a májcirrhosis már nem.
Mennyi alkohol tönkreteszi a májat?
A májcirrhosis kialakulásának határa a férfiaknál a napi 40 g alkoholfogyasztás. A nőknél alacsonyabb a határ. Ez már elég napi 20 g alkoholfogyasztás a májcirrózis kialakulásához. Aki napi egy üveg bort vagy 2 liter sört iszik, körülbelül 80–100 g alkoholt fogyaszt. Az alkoholtartalom italonként változik. A bor körülbelül kétszer annyi alkoholt tartalmaz, mint a sör.
Ha meg akarja becsülni, hogy mennyi alkoholt fogyaszt, akkor megbecsülheti a szokásos szemüveg segítségével. Egy normál pohár sör (0,25 liter) nagyjából annyi alkoholt tartalmaz, mint egy pohár bor (0,1 l). Mégpedig 10–12 gramm.
Az, hogy mennyi időbe telik, amíg a máj visszafordíthatatlanul elpusztul, és mennyi alkoholt tolerál, valójában emberenként változik. Az itt megadott információk átlagos értékek.