Mennyit kell lefogynom, hogy lássam
A súlycsökkenés általában először az arcon látható. A kutatók most egy tanulmányban kiderítették, mennyit kell módosítanod a testsúlyodat, hogy mások észrevegyék a fogyást, és mennyit kell lefogynod ahhoz, hogy mások számára vonzóbbnak tűnj
Mennyit kell lefogynom, hogy lássam?
Sokat lehet látni az ember arcán. Például, hogy egészségesek vagyunk-e vagy betegek. Vagy akár szomorúak vagyunk, akár jól érezzük magunkat. De amit még mindig láthat az arcán: lefogytunk-e. A Toronto Egyetem kutatói megvizsgálták a súly és az arc kapcsolatát, és kitalálták, mennyit kell lefogynod ahhoz, hogy mások észrevegyék a fogyást.
Ahhoz, hogy a testsúlycsökkenés látszódjon az arcán, 1,33 ponttal kell csökkentenie a BMI-t (testtömeg-index) a tanulmány kutatói szerint. Egy egészséges nőnek (átlagos magassága 1,62 méter) 3,6, egy férfinak 4,1 kilogrammal kell csökkentenie a súlyát, hogy mások észrevegyék a csökkenést. Magyarázat: Túlsúlyos embereknél az arcon lévő zsír elsősorban az arcába gyűlik - és megnehezíti az ember megjelenését mások számára. Másrészt, ha alacsony a súlya, akkor a csontok kinyúlnak, mert hiányzik az arcod zsírja.
De légy óvatos! Csökken vagy sem: A BMI-nek továbbra is egészséges tartományban kell lennie! Az egészséges BMI pedig 18,5 és 24,9 között van.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A tanulmány kutatói szerint a legtöbb embert olyan emberek arca vonzotta, akiknek a BMI értéke körülbelül 19 (nők) és 24 (férfiak). Itt is az egészséges súlyra van a hangsúly. "Az egészséges arc az, amelyre a legkedveltebb nézni" - mondták a tanulmány kutatói.
A Torontói Egyetem kifejezetten kijelenti, hogy kutatásának nem célja, hogy az embereket egészségtelen szintre fogyjon. De a kutatók azt is tudják, hogy az emberek hajlandóbbak a fogyásra, ha utána még vonzóbbnak tűnnek, mint a "csak" fogyás, hogy változást lássanak a mérlegen. A kutatók a vonzóbbá válás esélyét motivációnak tekintik az egészséges testsúly elérésére.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket