Menopauza és a Dukan Supertoinette diéta
A legjobb receptek a videóban
A menopauza és a Dukan-diéta ?
A legjobb receptek a videóban
A menopauza és a Dukan-diéta ?
Üzenet Froucha "2008. április 14. [21:36]
Sziasztok lányok !
54 éves vagyok, és 20 kg-ot kell leadnom. Elolvastam a könyvet a Dukan fehérje diétáról és mielőtt elkezdtem
Szeretném tudni, hogy van-e más posztmenopauzás nőknél
ezt a diétát végzi, és ha a bejelentett fogyás
lehetségesek számunkra.
Mindig figyeltem a súlyomat, de 2 diéta után
teljesen sikertelen (2005-ben és 2006-ban) szkeptikus lettem. Fogyni 5 vagy 6 kg-mal max
idővel egyszerűen csökkentettem a mennyiségeket és eltávolítottam a feleslegeset. Jó egészségem van, de nem tudok lemondani a 46 - 48-as méretemről.
előre is köszönöm.
Re: Menopauza és a Dukan-diéta ?
Üzenet * Annie »2008. április 15. [09:15]
45 éves vagyok, és ami a hormonokat illeti, ez már 4-5 évig jó nekem !
Hirtelen elkezdtem hízni a hónapok során. Természetesen a kg-ok nem önmagukban jönnek, de lehetetlen elveszíteni őket, ha valaki "vigyáz".
Február 18. óta csinálom a Dukant. Megállíthatatlan, 4 hét alatt 4 kg fogyott, most egy stabilizációs szakasz, ahol furcsa módon még mindig fogyok egy kicsit. Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy tiszteletben tartottam és jelenleg is tiszteletben tartom a levél rendjét. Sem egy rés, sem egy falat a legkisebb sütiből. Tudni kell, mit akarsz, főleg Dukannal, komolyan csinálod, vagy nem !
IGEN, fogyni lehet Dukannal, éhes érzés nélkül.