Menopauza férfiaknál Hogyan befolyásolja a testet és a lelket Wonder woman
Hirtelen Diva: Hogyan befolyásolja a menopauza a férfiakat
Tudjon meg többet arról, hogy mi történhet veled és embereivel a 4o-tól a menopauza kapcsán, és miért profitálunk sokféleképpen, ha a megfelelő felünket időben megkérdezzük az egészségükről.
Nem szeretünk az öregedésről beszélni. De ez nem segít. Csak megtörténik. A férfiakkal azonban másképp működik, mint a nőkkel. És egyik nem sem tud sokat a férfi változásairól. Nőként számos előnye van annak tanulmányozásának, hogy az életkor hogyan hat a férfiasságra. Mivel a férfiak hormonális változásokat is tapasztalnak. És mentális és fizikai szinten is történhetnek, de gyakran nem becsülik őket eléggé, vagy akár félre is értelmezik őket.
A tesztoszteron hiánya problémákat okoz
A 45 éves férfiaknál plusz a nőknél bekövetkező változások összehasonlításának nincs értelme, bár vannak párhuzamok. A menopauza során a nők meglehetősen hirtelen áttérést tapasztalnak egy új életszakaszra, amely mentes a „szüléstől és neveléstől”. Egy új életszakasz, amely inkább felújításként, mint szétszerelésként értelmezhető. Mindenképpen nyereség, amely új perspektívákat nyit az életben.
A férfiak öregedési folyamata viszont fokozatosabb a tesztoszteron 35 éves kor körüli 1% -os folyamatos csökkenése miatt.
Ez eleinte nem tűnik soknak, és először alig észrevehető. De hosszabb időn át tekintve a férfias hormon csökkenése vagy hiánya veszteségeket okoz az életerő és a hatékonyság szempontjából. Tehát mindenekelőtt egy bontás okoz problémát.
Változások a férfi öregedési folyamatai miatt
Amit sokan nem tudnak: A tesztoszteron lebomlása nemcsak előbb-utóbb merevedési zavarokhoz vezethet, hanem olyan tünetekhez is, mint alvási rendellenességek, éjszakai izzadás, hangulatváltozások, fáradtság, csontfájdalom az oszteoporózis és a depresszió nagyobb kockázata miatt .
Nagy része kezelhető. Néhány férfi betegség korai felismerés révén jobban kezelhető, mint ha a szokásos orvoslátogatást elmulasztották volna, és az orvoshoz csak nagy szenvedések esetén lehet utat találni. Az egyik ok arra, hogy nekünk, nőknek meg kell győződnünk arról, hogy a jobb, 45 éves és idősebb felünk rendszeresen orvoshoz fordul-e korai rákos szűrővizsgálatokhoz.
Szakértői tanácsok nőknek a párkapcsolatban
A Ludwigshafenben, a Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie e.V. 2016-os 57. urológiai kongresszusán megkérdeztük azokat az embereket, akiknek a legjobban ismernie kell az Ön számára, hogyan küldtük az orvos látogatását az embereinkhez ízlésesenképes csinálni: Az urológia szakemberei és még több férfi.
Itt megtudhatja, mit takaríthat meg Ön és férje önmagával és férjével, ha az urológushoz fordul, ha problémája van a férfiak egészségével és korai rákfelderítési vizsgálaton vesz részt.
Néhány dolog biztosan meglep.
1 ♦ Ne becsülje alá a tesztoszteronhiányt
A nőknek nem szabad lebecsülniük, hogy a férfiak mennyire vannak hormonális hatással. És nemcsak a szexről, hanem a közérzetéről is.
Georgi Atanassov, a blankenhaini HELIOS klinika urológusának vezető orvosa elmagyarázza nekünk, hogy „a tesztoszteron fontos a test, a psziché és általában a férfiasság szempontjából! És amikor a tesztoszteron hiányzik, a férfiak fáradtnak és kiégettnek érzik magukat. Mivel mindannyian sokat stresszelünk, nem mindig tudjuk ilyen egyértelműen hozzárendelni a tüneteket. De nem mindig a stressz az egyetlen ok, amikor nem járunk jól. Egy egyszerű vérvizsgálat megmondja, hogy van-e tesztoszteronhiány. Ha igen, akkor különböző tesztoszteronkészítményekkel ellenőrizheti, hogy ez javíthatja-e a tüneteket. "
A tünetek kezelése mindig kérdés a rezidens urológus számára vagy andrológusok és az alapos előzetes vizsgálat nagyon fontos az egyéb lehetséges betegségek kizárása érdekében. Mert: „A tesztoszteronhiány jól kezelhető, és a beteg mindent újra kordában tarthat. Azonban minden esetben előzetesen alapos vizsgálatot kell végezni a többi lehetséges betegség figyelembevétele érdekében ”- magyarázza a vezető orvos.
Szakértői tipp Atanassovtól: "Ne tegyen mindent stresszre, és tisztázza a tünetek okait."
Georgi Atanassov, a blankenhaini HELIOS klinika vezető urológusa
2 ♦ Vegye komolyan az erekciós problémákat
Erekciós rendellenességek esetén a psziché túl gyors megérintése, dr. Ralf Thiel. A wiesbadeni Asklepios Paulinen Klinika urológiai klinikájának főorvosa elmagyarázza, hogy „a feszült psziché és a stressz erekciós zavarokban fejezheti ki magát. De vannak olyan fizikai okok is, mint pl Prosztata rák. És néha a merevedési zavar is általános figyelmeztetés Keringési rendellenesség, ami később a szívére kerülhet. Legfeljebb Szívroham."
Szakértői tipp dr. Thiel: "Ha a merevedési problémák három-hat hónapig tartanak, akkor a férfiaknak orvosilag tisztázniuk kell a pontos okot."
Dr. med. Ralf Thiel, a wiesbadeni Asklepios Klinika Urológiai Klinikájának főorvosa
♦ A férfi psziché
A férfi pszichét gyakran jobban befolyásolja a tesztoszteronszint csökkenése, mint azt sok férfi be szeretné vallani. Ezért néha az első dolog, amit a partnerek észrevesznek, az az, hogy a férfi megváltozott anélkül, hogy pontos okot tudna meghatározni.
De a legtöbb férfi nem fordulna orvoshoz emiatt - számol be dr. George Heinz, stuttgart-osti urológus rezidens. A fő ok, hogy miért mennek idősebb férfiak az ő elégedetlenségére az erekció időtartamával vagy keménységével. „De a hangulatváltozások, az izzadás, a rossz keringés, a fáradtság, a depresszió vagy az ingerlékenység is probléma.
Néhány férfi valóban dívák ebben az időben. Akkor sokan nem érzik jól magukat, mert az izomtömeg csökken és cserébe nő. Különösen a hasa növekszik. Természetesen ezek a férfiak nagyon megkönnyítik, ha tudják, hogy a kezelés sok esetben ismét javíthatja közérzetüket.
Szakértői tipp dr. Heinz: "A nőknek akkor is el kell küldeniük férjüket az urológushoz, ha észreveszik, hogy furcsán viselkedik, vagy valahogy felismerhetetlen, és senki sem tudja pontosan, miért."
Dr. med. George Heinz, az urológia és az urológiai röntgen, a gyógyszerdaganat-terápia és a sürgősségi orvoslás szakorvosa, saját praxis Stuttgart-Ostban
3 ♦ Biztassa a férfiakat orvoshoz
Sajnos a férfiak nem szeretnek orvoshoz járni: csak akkor, ha nagy stressz éri őket. De egyre jobb. Mivel a mai férfiak kissé egészségtudatosabbá váltak, és kevésbé félénkek az urológushoz fordulni, mint korábban - erősíti meg dr. Ines Philipps, a Saarlandi Egyetemi Kórház urológiai és gyermek-urológiai klinikájának urológusa. A férfiak önszántukból jönnek, hogy tisztázzák a tüneteiket. Mindazonáltal, mint sok kollégája, panaszkodik, hogy "hiányzik a szabályszerűség".
Egyébként: Aki úgy véli, hogy a merevedési zavar csak 60 éves kortól jelent problémát, itt jobban tanítják. Az orvos elmagyarázza: „Minden bizonnyal a 40-es évek közepén kezdődik. Néhányan pedig azt sem tudják, mi köthető a hormonális változásokhoz. Ezért kérdezzük gyakran egészen nyíltan: Hogyan van ez jelenleg másképp? Hogy érzitek magatokat? És akkor jól megközelítheti a témát. "
Szakértői tipp dr. Philipps: „A nőknek nyugodtan emlékeztetniük kell férjüket arra, hogy 45 éves kortól menjenek rákszűrő vizsgálatra. Ha az apa rákos volt, már 40 évesen. "
Dr. med. Ines Philipps, Saarlandi Egyetemi Kórház, Urológiai és Gyermek Urológiai Klinika
4 ♦ Beszéljen nyíltan a potencia tablettákról és a tesztoszteron terápiáról
Szerencsére ma már vannak terápiás lehetőségek a merevedési zavarok kezelésére. Philipps orvos látja, hogy ez egyedi kérdés-e. - A merevedési zavar kezelhető, de nem kell. Néhány férfi szeretné, ha felírnák a merevedési zavarok egyikét (Cialis®, Levitra®, Spedra® vagy Viagra®). És ez természetesen akkor működik, ha egy vizsgálat után nincsenek fizikai okok ellene. "
De a téma gyakran nem ér véget a vénnyel. A tabletta sikere a partnerségben attól is függ, hogy az egyén hogyan bánik vele.
Nem ritka, hogy egy nő egy csomag ilyen tablettát talál a férfi kabátzsebében, aki valójában titokban akarta tartani az egészet, Dr. Wolfgang Bühmann tapasztalatából.
"Ezért titokban mindig kedvezőtlen" - magyarázza pácienseinek a Sylt-i rezidens urológus. - Ha a nő megtalálja a tablettákat, akkor szinte mindig azt gondolja: Csal. És ez nem mindig így van. "Jobb lenne azt mondani:"Elmentem orvoshoz, és most nálam vannak a tabletták. Mindkettőnk örömére! A táblagépet nem kell elrejteni. Nyíltan beilleszthető. ”A tesztoszteron-kezelést szintén nyíltan meg kell vitatni.
Mert nem csak fecskendők vagy gélek vannak a bőrre való alkalmazáshoz, hanem a roll-on dezodorok is tartalmazzák a hormont. És természetesen a nő nem használhatja tudatlanságból.
Szakértői tipp dr. Bühmann: „Ha egy férfi„ potenciatablettákat ”akar kapni, akkor a nőnek nem kell azonnal megkérdeznie: Nem találja már vonzónak? A szexuális együttműködés szempontjából a nyitottság jobb a következő értelemben: Ha ez annyira fontos neked, akkor szerezd be a tablettákat. Végül a férfi megoldást keres a párra. "
Dr. med. Wolfgang Bühmann, az urológia - andrológia, az orvosi tumorterápia szakembere, Sylt
5 ♦ Kerülje el a csalást orvoshoz fordulással
Néhány férfi nem meri szembenézni feleségével merevedési problémáik miatt. Abban a reményben, hogy egy másik nő új ingerei újjáélesztik férfiasságát, egyes férfiak még inkább mernének egy viszonyt, mint orvoshoz fordulnának.
De dr. Heinz tudja, hogy ez gyakran visszaes. Gyakorlatából leírja: "Néhány férfi szexuálisan csalódott, majd egy ügyben keresi a megoldást, hogy remélik, hogy az erekció működni fog ott. És akkor gyakran nem működik. Ha az urológushoz mentek volna, valószínűleg ezt mentették volna meg maguknak. ”Ez meggyőző!
Szakértői tipp dr. Heinz: Nincs feltételezett olyan kísérlet, amely megterhelné a partnerséget, de először bízik az orvosban!
6 ♦ A szexualitás együttes megváltoztatása
Amikor testünk megváltozik, gyakran megváltozik a szexualitás iránti igényünk. Ez a helyzet a férfiakkal és a nőkkel. Ha az erekció nem tart olyan sokáig, mint korábban, más lehetőségeket lehet kidolgozni az intim összetartozás megtapasztalására. Ez azonban gyakran nem olyan könnyű a férfiak számára, mert a szex eddig többnyire a nemi közösülés szinonimája volt.
Itt Bühmann felhívja társait: "A férfinak abba kell hagynia a pénisz ilyen rögzítését. Az együtt öregedés azt is jelenti, hogy felkelünk és megnézzük, hogyan tapasztalhatjuk meg a szexuális elégedettséget a jövőben. Annak nyomása nélkül, hogy ennek behatolás révén kell megtörténnie. "
Számára a párok tanácsadása gyakran arról szól, hogy „elmagyarázza, hogy a pénisz nem a nő szexuális izgalmának kulcsa. Megmutathat más technikákat arra vonatkozóan, hogyan lehet szexuálisan felizgatni anélkül, hogy csak a merevedése lenne. A merevedési funkció most véges."
7 ♦ Ha kevesebb szex iránti vágyról beszélünk
Ellentétben azzal a fősodrással, amely szerint minden embernek végső nemi életet kell élnie idős koráig, Bühmann reálisabb álláspontot képvisel. Végül is a nemi aktus nem kötelező.
Igaza van! A szex mellett a szórakozás mellett más dolgokat is megtehetsz. Legtöbbször amúgy is mást csinálunk. "Ha mindkettőtök számára rendben van, akkor a párok ugyanolyan boldogan öregedhetnek, ha alig vagy egyáltalán nem szexelnek, mint amikor hetente háromszor együtt alszanak" - magyarázza Bühmann.
Csak sok esetben nincs információcsere a megváltozott igényekről. Erre egyáltalán nincs szükség. Mert „a nők gyakran ugyanabban az életszakaszban vannak, és már nem éreznek annyit. Gyakran kétoldalú, de egyik sem tud a másikról. Néhányan évekig hallgatnak, amíg rájönnek, hogy valójában ugyanazt akarják. ”Az urológussal folytatott nyílt beszélgetés új impulzusokat adhat ebben a tekintetben.
Szakértői tipp Dr. Bühmann: "Beszélned kell a partnereddel a szex iránti kevesebb vágyról, és azt kell mondanod: Ez nálunk most más lehet, mint korábban."
8 ♦ A cím érzékenyen változik!
Minden szakértő egyöntetű eredménye: a nőknek szólniuk kell, amikor a férfi megváltozik! De hogyan?
Hogy kibővítsük a képet arról, hogyan kell a nőknek most eladniuk a férfiaknak, ha aggódnak, megkérdeztük a „nem orvosokat” is.
Maik Schwarz (l.) Egyetemi Orvosi Központ Hamburg-Eppendorf (UKE) Menedzsment, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, Észak-Németország értékesítési vezetője
A konferencia résztvevője, Maik Schwarz (fotó balra) érzékeny megközelítést szeretne. Mivel a férfiak érzékenyebbek, mint vallják, elmondja nekünk. Egy nap, amikor a téma felmerül, azt akarja, hogy felesége egy csendes perc alatt felnevelje. „Végül is a partnered ismer téged a legjobban, és apró változásokat is képes érzékelni. És ha egy fejlesztés nem jó, akkor erről beszélnie kell. Abban a pillanatban, amikor nyitott vagy rá. A legrosszabb az, ha nem mondasz semmit és finom tippeket adsz. "
Uwe Perkuhn (jobb kép) szintén egyetért ezzel: „A nőknek képesnek kell lenniük arra, hogy elmondják a férfiaknak, amikor megváltoztatjuk vitalitásunkat. Ez a partner iránti törődés és nagyon fontos. Az "öregedő férfi" témája mindannyiunkat érint! És ha mi magunk sem vesszük észre a változást, mert az annyira alattomos, akkor nagyon fontos a partner visszajelzése. "
Tehát a hölgyek keresettek.
Vegyük komolyan a dolgot, és azonnal ellenőrizzük, hogy a következő rákszűrési időpontot már megbeszéltük-e partnerünkkel az urológusnál. Van egy megbízásunk!
Szerző: Ez a szöveg Marthe Kniep családterapeuta hozzászólása .