Menopauza - meghatározás, okok, tünetek és kezelés
változás kora abból áll, hogy leállítják a menstruációs ciklusokat a hormonális funkció megszakadása miatt, amely ivarsejtek termeléséhez vezet, és a legtöbb esetben 45-55 éves korban következik be, és maga a menopauza egy évvel az utolsó menstruációs ciklus vége után kezdődik [1]. A menopauzát a hormonok változásai jellemzik, amelyek premenopauzához, menopauzához és posztmenopauzához vezetnek.
premenopauzális
Amint a nő öregszik, a test természetes változásfolyamatba kezd, amely egybeesik a menstruációs ciklus végével, a menopauzával. A petesejtek száma és minősége csökken, a hormonszint változó, a menstruációs ciklus pedig kevésbé kiszámítható. Ezek az előre nem látható jelenségek perimenopauzát képeznek.
Menopauza és posztmenopauza. Néhány év múlva az ösztrogén és a progeszteron szekréciója csökkenni kezd. Amikor az ösztrogén egy bizonyos szint alá esik, a menstruációs ciklus, a follikuláris aktivitás és a termékeny időszak véget ér. A menstruáció nélküli év után a nő eléri a menopauzát és posztmenopauzába kerül [4].
A korai menopauza okai:
Minden nő teste más, ezért a menopauza ideje és időtartama különböző. Néhány életmód és bizonyos gyógyszeres kezelések korai menopauzához vezethetnek:
- Dohányzás. A középkorú dohányosok egy évvel gyorsabban érik el a menopauzát, mint a nem dohányzók.
- Sugárterápia
- kemoterápia
- Genetikai és autoimmun betegségek
- A petefészkek kétoldalú ablációja mesterségesen telepített menopauzához vezet
- Nagy magasságban élni
- Vegetáriánus étrend [3].
A tünetek, beleértve a menstruáció változását, minden nőnél eltérőek és meglehetősen kiszámíthatatlanok. Előfordulhat, hogy a hormonszint vagy elég gyorsan csökken vagy növekszik.
- Szabálytalan menstruáció
- Hüvely szárazsága
- Forró villanások
- Hidegrázás
- Éjjeli izzadás
- Alvási problémák
- Hangulatváltozások, szorongás és ingerlékenység
- Súlygyarapodás és lassú anyagcsere
- Méhfertőzések [5].
A menopauza olyan fiziológiai változás, amely nem igényel semmilyen kezelést, azonban a kapcsolódó tüneteket nehéz elviselni. Ha a nőben álmatlanság, hőhullámok, hangulati rendellenességek, súlyos menstruáció vagy más specifikus tünetek jelentkeznek, a kezelés segíthet ezek javításában: egészséges életmód, kiegyensúlyozott étrend, nincs stressz, rendszeres testmozgás, kerülje a dohányzást, koffein és alkohol.
Alacsony dózisú hormonterápia vagy alacsony dózisú orális fogamzásgátló lehet alternatív, ha a nőnek súlyosabb ciklusai és tünetei vannak. Az orális fogamzásgátlókat a menopauza után nem használják, mert azok több hormont tartalmaznak, mint amire szükség lenne. Az ösztrogéneket önmagukban vagy progesztogénekkel kombinálva alkalmazzák. A hormonpótló terápia nagyon hatékony minden menopauzás rendellenesség esetén, de megelőző szerepet is játszik, a szív- és érrendszeri megbetegedésekről a 2002 óta folyó kutatások nyomán az Egyesült Államokban vitattak [2].