Heti áttekintés Egész 30 tapasztalatom, második hét

Helló helló,

1. Sikerült bizonyos távolságot megtennem az élelmiszerek, különösen a tejtermékek terén, és örülök.
2. Szórakoztam a szintemen, és boldogságot éreztem abban, hogy bűntudat nélkül élvezem !

1. több fekete kávé (amíg a nyers íz nem felel meg nekem), de a cikória, amely szintén jobb a gyomor számára, édesebb és olyan ízű, mint a karamell, amely hirtelen megpuhítja a kávé ízét (figyeljen az összetevőkre: cikória cukor nélkül, csak cikória és kávé). Könnyebben iszom, különösebb kiegészítések nélkül.
2. a kókusztej kókusztej (fotó lent), csak reggel a csészém "végére" tettem. Tegnap teszteltem, miközben versenyre indultam, találtam egy igazi üveg kókusztejet, ma reggel kipróbáltam és a PERFECTO! Tehát csak hajnali kettő (befejezésként, vagyis tejszínes kávé, nem tej, mert a csészém 3/4-éig vizet teszek, és tejjel fejezem be, mint a tehéntejnél, de ragaszkodnék hozzá és nyilván nem neskik lol-val).

Gesztenye, amit az egészből eszem, mindig tetszett, de nem nyitogattam az üvegeimet, mondván magamnak: étkezéshez tartom stb. Ott egyértelműen vásárolok tégelyeket, csak hogy marokosan eszem meg őket aperitifként, és ráadásul elvégeztem néhány kutatást, és ez szuper jó a test számára (napi 10 sebességgel). Hagyom Önnek ezt a cikket a témában.

Alma és banán; uzsonnám Lyannával helyettesíti, mindig szerettem a banánt, mivel ez nem megengedett, és lágy voltam, mert tudjuk, hogy a banán elég magas kalóriatartalmú, és hála egész Istennek, két hétig eszem és megeszem napi 4/5-ös vagy annál nagyobb arány, és nincs gondolata a kalóriák számáról, vagy mi, vagy mi ez! Az Apple nekem is TOP, fahéjas "kompótban" szoktam elkészíteni.