Menstruációs időszak Das verr; t a szín; az egészségről
Fotó: iStock (2) [M]
A menstruációs vér színe sokat elmond az egészségéről. Érdemes alaposabban megnézni, különösen, ha vannak szabálytalanságok.
A legtöbb nő zavarnak találja az időszakot. A menstruáció sokat elmondhat saját egészségéről.
Nagyon kevés nő várja ezeket a napokat: Időszaka alatt sok gyomorgörcs, hangulatváltozás vagy pattanás, emésztési zavar és puffadás érzése szenved. Ezenkívül csak bosszantó, ha folyamatosan tampont vagy betétet kell cserélni, vagy ki kell üríteni a menstruációs csészét. És mindenütt leselkedik a veszély: Lát valamit? De érdemes jobban megnézni a menstruációját. Az időszak súlyossága és típusa sokat elmond a saját egészségi állapotáról. Fontos kritérium az A menstruációs vér színe.
Ezt mondja a menstruációs vér színe
A periódusos vér nagyjából a vörös három árnyalatára osztható: Közepesen piros, sötétvörös és világospiros. Annak érdekében, hogy a nők könnyebben osztályozzák a menstruációikat a három kategóriába, Alisa Vitti amerikai táplálkozási és egészségügyi szakértő összehasonlította az ételekkel (áfonyalé, eperlekvár, fagyasztott áfonya) a "maylifestyle.com" weboldalon.
Közepesen piros színű
Azoknak a nőknek, akiknek a vére gazdag, közepesen vörös színű, nem kell aggódniuk. Ez annak a jele, hogy minden rendben van. Vitti vizuálisan összehasonlítja ezt a vörös árnyalatot az áfonyalével. Normális esetben a konzisztencia nem túl vastag, de nem is túl vékony. Normális, ha a kisebb nyákdarabok feloldódnak.
Sötétvörös színű
A sötétvörös szín és a sűrű folyadék viszont a magas ösztrogénszint jelei. A felesleges hormon vastag nyálkahártyaréteget képez a méhben, amelyet annál nehezebben kell leadni az időszak alatt.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Ez gyakran a menopauza előtti időszakban fordul elő. Ha Ön túl fiatal ehhez, vérvizsgálatot kell végeznie orvosának. A sötétvörös szín myoma, jóindulatú daganatot is jelezhet. Egyébként Vitti ezt az árnyalatot összehasonlítja a fagyasztott áfonyával.
Élénkvörös
A nagyon vékony halvány rózsaszínű vérzés viszont az alacsony ösztrogénszint jele lehet. Ennek különféle okai lehetnek, például extrém étrend, egészségtelen életmód, kevés alvás, sok alkohol és/vagy drog. A legrosszabb esetben a halvány rózsaszínű vérzés akár rákot is jelezhet. Ha a periódus több cikluson át világos rózsaszínű, forduljon orvosához az ok tisztázása érdekében. Vitti szerint egy halvány rózsaszínű vérzés vizuálisan úgy néz ki, mint egy eperlekvár.
A szín az időszak folyamán változik
A vér színe megváltozik a menstruáció során, és a legtöbb esetben ez normális. Az elején a vérnek barnás árnyalata lehet, és néha rövid időre akár fekete is lehet. Ezek többnyire az előző időszak vérmaradványai. A barnás szín oka az oxidáció. A vér már nem folyik olyan gyorsan - vérrögök képződnek. Ezért a vér az időszak végén is barnábbnak tűnik.
Felkelés után a vér is sötétebb lehet, mert éjszaka kevésbé áramlik.
Narancssárga vagy szürke vér? Ki az orvoshoz!
Általában a vérzésnek mindig vöröses vagy barnás színűnek kell lennie. Ha a vér narancssárga vagy szürke, az okokat mindenképpen tisztáznia kell az orvosnak a lehető leghamarabb. Mert lehet fertőzés. Akkor is tanácsot kell kérnie szakértőtől, ha a menstruáció során egyéb tüneteket tapasztal, például az egyébként ritka hasi fájdalmat, vagy szokatlan égést vagy viszketést.
A különösen súlyos vérzés a következő betegségek egyikét is jelezheti: mióma (amely általában jóindulatú), polip, rák vagy endometriózis. Ezen panaszok pontos okát orvosnak is tisztáznia kell. Különösen az endometriózis olyan tüneteket mutat, amelyek közvetlenül nem utalnak a betegségre. Ezért még mindig túl ismeretlen, bár nagyon sok nő szenved ettől.
A vérzés mellett természetesen más tünetek is jelentkezhetnek a ciklus során. Sok nő szenved premenstruációs szindrómában (PMS) a ciklus közepe után. A tünetek általában ártalmatlanok - de gyakran nagyon kellemetlenek.
A ciklus hossza is szerepet játszik
A periódusos vér színe mellett a ciklus hossza is szerepet játszik. Minden, ami 21 és 35 nap között van, normálisnak tekinthető.
Ha a periódus kevesebb, mint 21 nap különbséggel telik el, ez túl sok stresszt, túl korai peteérést vagy a nem megfelelően termelt luteális hormon progeszteront jelezhet. Ha a ciklus 35 napnál tovább tart, ez azt jelezheti, hogy az ovuláció nem zajlik, vagy hogy túl kevés ételt fogyasztanak folyamatosan.
A ciklus hosszának nagy változásai a hormonális ingadozásokat jelzik. Ez hébe-hóba teljesen normális, és általában néhány hónapba telik, amíg a ciklus visszanyeri eredeti ritmusát. Kiváltók lehetnek alkohol, stressz vagy diéta. A menopauza kezdete az ingadozások jele is lehet. Ha azonban a változások hosszú ideig jelentkeznek, akkor itt is konzultálnia kell orvosával.
Itt különféle módokat találhat meg .
És tudta, hogy minden nő több mint 20 000 eurót költ az életében töltött időszakára? Ez egy brit tanulmány eredménye. A menstruációs poharak például a pénzmegtakarítás egyik módját jelentik. Olvassa el szakértői interjúnkat itt. Menstruációs csészét helyeznek a hüvelybe, hasonlóan a rekeszizomhoz, ahol tamponként összegyűjti a vért. A tamponnal ellentétben azonban újra és újra használható, így rengeteg hulladékot és költséget takaríthat meg. További előny: A menstruációs vér színe mellett jobb állításokat is tehet annak konzisztenciájáról.