Mentális bontás - Yogawiki
Idegösszeroppanás szleng kifejezés egy speciális pszichológiai kivételes helyzetre. Az idegbontás azt jelenti, hogy a psziché már nem képes megbirkózni a stresszel és a kihívásokkal, talán még traumatikus eseményekkel sem. Az idegösszeroppanás egy adott eseményre adott pszichológiai és fizikai reakciók egész sorát vonja maga után.
Tartalomjegyzék
- 1 Idegbontás jógikus szempontból
- 2 A jóga megelőzésként idegroham ellen
- 3 video előadás az idegösszeomlásról
- 4 Idegbontás audio előadás
- 5 Lásd még
- 5.1 Egyéb kifejezések az idegösszeomlás összefüggésében
- 5.2 Szemináriumok és képzés
- 6 Összefoglalás
Idegi lebontás jógi szempontból
Mi is az idegösszeomlás? Az idegösszeomlás kezdetben semmi pusztán neurológiai, egyetlen ideg sem bomlik le sehol, mint a test vagy az agy vezetékei, az idegösszeomlás inkább pszichológiai jellegű. Az idegösszeroppanást a széles pszichológiai tünetek leírására használják. Például átmeneti hangos kiabálás vagy erőszakos harag, vagy akár elhagyja az eseményt. Vannak ezek a rövid távú, apró idegösszeomlások, amelyek már nem tragikusak, és az ember később képes újra megbirkózni. Vannak súlyosabb idegösszeomlások is, például trauma után, amelyek poszttraumás stressz szindrómához vezethetnek. Az idegösszeroppanást depressziónak vagy kiégésnek is nevezhetjük. Szűkebb értelemben az idegösszeomlást remegés, versenyző szív, izzadás, pánikrohamok és koncentrációs nehézségek jellemzik. Az érintett személy elveszíti az uralmát a viselkedése felett, ez pedig az erőszakos érzelmi reakciók változásához, majd depresszióhoz is vezethet.
A jóga megelőzésként idegroham ellen
Videóelőadás az idegösszeomlásról
Az idegtörésről szóló előadási videót itt találja:
Idegbontás - hol és hogyan? Információk és javaslatok a szó vagy kifejezés idegösszeomlásáról ebben a spontán előadás-videóban. Sukadev itt a humanizmus és a holisztikus jóga szellemének idegösszeomlásáról beszél.
Idegbontás audio előadás
Itt található a fenti videó hangsávja, vagyis egy hangos előadás az idegösszeomlásról:
Lásd még
Egyéb kifejezések az idegösszeomlás összefüggésében
Néhány kifejezés, amelynek semmi köze nincs az idegösszeomláshoz, de érdekes lehet, például kapzsiság, kifosztás, pesszimista, kár, fájdalmas, határtalanság, sokk, Kedves.
Szemináriumok és képzés
Itt található néhány szeminárium és tanfolyam, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül az idegösszeomláshoz, de érdekesek lehetnek a személyes fejlődés, az egészség és a lelkiség szempontjából:
- Radzsajóga, pozitív gondolkodás, gondolati erő szemináriumok
- Jóga Vidya meditációs tanárképzés