Mentesítés, hogyan kell csinálni; Haladás a testépítésben (domicilesalle); Testépítő és táplálkozási fórum
Helló, szeretnék kidobni, mert soha nem. Egy hét elteltével könnyű súlyokkal ugyanazokat a súlyokat kell megtenni a kisülés előtt ?
Az ételek tekintetében a kalóriamennyiséget is csökkentenie kell a lemerülés ezen a hetén ?
Köszönjük a visszajelzést ?
Valójában a dump végrehajtása egy bizonyos súlyszázalékos rúd kirakása, miután elérte a progressziós ciklus végét.
Az "újratöltés" -nek vagy a kisütésnek semmi köze az étel-hátrányokhoz.
Jelenleg a téma megtekintése 1 vendég.
Keresés
A tanácsom
Legutóbbi témák
Street által, 2 napja
Írta: Flud, 2 évvel ezelőtt
Írta minimieee, 2 hete
Írta minimieee, 4 hete
Írta: BriceToupoint, 2 évvel ezelőtt
Ryan Boisard, 2 hónappal ezelőtt
Írta: Eleona67, 2 hónapja
Írta ben91650, 2 hónappal ezelőtt
Street által, 2 évvel ezelőtt
Street által, 2 évvel ezelőtt
Rendezés címkék szerint
- testépítés 29
- képzés 5
- vélemények 5
- otthoni súlyzós edzés 5
- tápegység 4
- testépítés 4
- előadás 3
- otthoni tornaterem 3
- táplálkozás 3
- dokumentumfilm 3
- egészség 3
- súlyzós edzőállomás 3
- fehérje 2
- doppingolás 2
- 2. üzlet
- kiegészítők 2
- egészséges 2
- szélsőséges 2
- 2. fórum
- 2. veszély