MenuNature - Fórum táplálkozás, forma és fogyókúra
Téma: Zumba!
Most rendeltem a neten a zumba dvd-t, és arra gondoltam, hogy néhányan gyakoroltátok-e már a zumbát dvd-n, és mi a véleményetek róla?
Nyilvánvalóan ez már a szívnek jó, a kardio pedig finomításnak!
Tegyünk minden esélyt a mi oldalunkra ^^
Tehát mit adnak ezek a Zumba órák? Szeretnék elkezdeni táncolni, de először veszítenem kell, mert nem mernék így menni.
De ez szép lehet? Otthon egyedül sikerül?
Sziasztok lányok,
Örülök, hogy némi mozgást láttam ezen a poszton, kezdtem kétségbe esni lol
Nos, csak a múlt hét csütörtökén kaptam a dobozomat, és mivel egyáltalán nem ismerem a lépéseket, egyelőre többnyire megtanulom őket! Csak ezzel nagyon izzadok, és fájtak a vádlijaim és a combjaim!
De nagyszerűnek és motiválónak találtam, ráadásul miután egyszer láttam a lépéseket, elég gyorsan visszatér. ^^
Tehát hiszünk benne és alaposan. Különösen azért, mert manapság abbahagyják a diétát, mert 2 hétig hirtelen fejfájásom volt, az adagokat jól növeltem mindig ugyanaz! szóval egyelőre csak óvatosabb vagyok!
és zumba, hogy átformálja mindezt.
mindenesetre klassz, motiválhatjuk egymást, ha úgy tetszik? Heti háromszor tervezem (hétfőn, szerdán és pénteken). Ma délután van egy találkozóm, és kora este foglalkozom, elmondom, hogy próbálkozott-e vagy sem!