Méregtelenítő kezelés - Ayurveda
A környezetet, amelyben élünk, túlterheltek mérgező anyagok, amelyek belélegzett levegőn, ételen és vízen keresztül jutnak a szervezetbe. Még testünk is mérgező anyagcsere-hulladékokat termel, amelyeket ártalmatlanítani kell egészségünk és létfontosságú erőink fenntartása érdekében. A megfelelően táplált testek természetesen eltávolítják ezeket a toxinokat a tüdőn, a bőrön, a vesén és a vastagbélen keresztül. Sajnos idővel a betegség, az egészségtelen étkezési szokások és egyéb tényezők következtében a test tisztulása lelassul és méreganyagok halmozódnak fel.
Az ősz az egyik legmegfelelőbb évszak a méregtelenítő kezelésre, ezzel párhuzamosan pedig a vitaminok és ásványi anyagok gyógyítására, amely segít télen formában lenni, fokozott energiafogyasztással és vitalitással. Az őszi telepítés után elvégzett méregtelenítő kezelés segíti a test újjáéledését és növeli a mentális tónust. Ez az időszak zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, számos előnnyel jár a szervezet számára; ideális kombináció a méreganyagok eltávolításához a szervezetből.
Ideális esetben a méregtelenítést rendszeresen, minden évszakváltáskor, vagy legalább 6 hónapos időközönként, azaz tavasszal és ősszel kell elvégezni.
A méregtelenítő kezelés bárki számára alkalmas, kivéve azokat, akik speciális diétát tartanak bizonyos egészségügyi problémákra. Az orvos által nem felügyelt méregtelenítés nem ajánlott súlyos betegségekben, különösen emésztőrendszeri betegségekben (fekélyek, vastagbélgyulladás, béldaganatok), vesebetegségben, nagy vesekőben vagy epehólyagban szenvedők számára. A súlyos egészségügyi problémákkal küzdő emberek csak fitoterapeuta javaslatára és szakember tanácsára követik a méregtelenítő kezelést.
A méregtelenítő kezeléseknek több típusa létezik; ideálisak a legkevésbé drasztikusak, amelyek nem egyetlen gyümölcsöt vagy zöldséget használnak, hanem több azonos kategóriájú ételt kombinálnak - a testnek változatos ételekre van szüksége, még ilyen kúrák esetén is.
Meg kell jegyeznünk, hogy a méregtelenítési folyamat - akárcsak bármely más folyamat, amely a test összes rendszerét magában foglalja - nem képes egyetlen nap alatt lefutni, időre van szükségük a szálláshoz. Ennek eredményeként egy héttel a tényleges kúra előtt ajánlott mindenféle zsír eltávolítása (a salátaolaj kivételével), kolbász, sült ételek és gyorséttermek, a lisztes termékek csökkentése, csak két szelet kenyér megengedett. az asztalnál), édességek és sütemények. A hidratálás sem elhanyagolható, ajánlott legalább két liter folyadékot (sima vizet) vagy legalább egy csésze tejet és egy teát inni (bármilyen, de akár teáskanál mézzel, akár teáskanálnyi édesítéssel). barna cukor, amelyre citromlé adható).
Ideális esetben a méregtelenítés körülbelül 20 napot vagy 1-3 hetet vesz igénybe. A méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkező szezonális ételek közül megemlítjük a céklát, a brokkolit, az articsókát, a fokhagymát, a lenmagot, de a citromot és az almát is.
A teljes szemeket joghurttal, sanával vagy kefirrel reggel kell enni; délben csak egy ételt fogyasztanak, kötelezően zöldségsalátával, este pedig levest vagy húslevest. Ezenkívül kötelező napi 3 gyümölcsöt enni. A kúra következő 3 napján ajánlott, hogy az első napon a vacsorát egy gyümölcs étellel, a második és harmadik napon az ebédet egy gyümölcs étellel helyettesítsék.
A tényleges méregtelenítő kezelés 3 napig tart, és az ételeket csak nyers gyümölcsökkel helyettesítik. Készíthetnek salátákat, fogyaszthatják önmagukban vagy természetes gyümölcslé formájában, házilag. Meg kell említeni, hogy reggel csak nem savanyú gyümölcsöket szabad enni, például banánt, birsalmát, körtét, szőlőt, dinnyét stb. Ehet szárított gyümölcsöket (mazsola, datolya, kajszibarack), diót, magot, diót (pörköletlenül) is. A test energiája, de a magas antioxidáns-tartalom érdekében is zöld tea fogyasztható kávé helyett.
A testmozgás, a gyaloglás serkenti a test szív- és érrendszeri és anyagcsere-folyamatait, fokozva a természetes tisztító funkciókat, hozzájárulva ezzel a test hatékony méregtelenítéséhez.
Nemcsak a méregtelenítő kúrában, hanem az egészséges életmód részeként is, az utolsó étkezést legalább 4 órával lefekvés előtt kell tálalni, hogy az emésztés elérhető legyen.
Végül, de nem utolsósorban a megfelelő számú alvás hozzájárul az egészséges test megőrzéséhez.
Testének méregtelenítése érdekében a STAR INTERNATIONAL MED szakemberei létrehozták a Ayurvédikus MARGUSA és TRIFYLA gyógymódokat, az Ayurmed márkát.