Méregtelenítő rendszer a hétvégére

Ha gyakran fáradtnak és kimerültnek érzi magát, mély karikái vannak, és a bőre egészségtelennek tűnik, akkor nagyon lehetséges, hogy a szervezetben lévő méreganyagok okozzák. Testünket nap mint nap több olyan tényezőnek vetik alá, amelyek károsítják, és ha nem vigyázunk rá, idővel enged. Amikor teste tele van méreganyagokkal, az alacsony immunrendszer miatt nagyon könnyen megbetegedhet.

A fáradtság és a sötét karikák egyértelmű jele annak, hogy itt az ideje egy méregtelenítésnek. Szerencsére különféle gyógymódok és kezelések vannak a test tisztítására. Az egyik módszer a hétvégi méregtelenítő étrend.

Szombat:

Reggeli:

egy csésze zabpehely és egy evőkanál lenmag

fél csésze áfonya

200 g görög joghurt vagy 200 ml mandulatej

egyszerű saláta, paradicsomból és zöldségfélékből, olívaolajjal és citromöntettel

250g svájci cékla olíva- és burgonyaolajjal

saláta citromos öntettel és olívaolajjal

150 g tonhal a sütőben alumíniumfóliában

fél brokkoli vagy spenót, párolva

Vasárnap:

zöldségleves (bab, burgonya, sárgarépa, hagyma, paprika, zeller)

200g grillezett csirkemell

Cékla- és burgonyasaláta citromos öntettel

A méregtelenítő program során próbáljon meg minél több vizet és teát inni, és amennyire lehetséges, kövesse az étrendet. Tudjuk, hogy hétvége van, és nagy a csábítás, de látni fogja, hogy sokkal jobb állapotban kezdi a hetet:)

Tanács: A Slimfit4you csomag nagyon jó lehetőség a test méregtelenítésére és a kilók leadására. További részletek itt.

---