Méregtelenítés A 10 leghatékonyabb gyümölcslé, amely elűzi a méreganyagokat - Diéta; Táplálás

A méregtelenítő kezelés magában foglalja az összes feldolgozott termék eltávolítását az étrendből, valamint olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Mit kell enni és mit kell kerülnie, ha méregteleníteni készül?

gyümölcslé

A természetgyógyászok sok szakembere a pihenés ezen pillanatait ajánlja a testnek, hogy segítsen megszabadulni a sérülésektől és elősegítse a szövetek regenerálódását. Ezért méregtelenítő kúrákra van szükség, ha úgy érzi, hogy teste már nem működik megfelelően.

Amikor méregtelenítésre van szüksége?

A "Mit eszünk?" Könyvben bemutatott információk szerint Dr. Gheorghe Mencinicopschi professzor kijelenti, hogy vannak olyan tünetek, amelyek alapján méregtelenítő kezelésre van szükségünk:

  • indokolatlan fáradtság;
  • alacsony energiaszint;
  • álmosság, kemény ébredés reggel;
  • depressziós állapotok, szorongás, idegesség, koncentrációhiány;
  • erős szagú széklet;
  • fehéres lerakódások a nyelven;
  • édesség utáni vágy, sült, fűszeres ételek iránti vágy;
  • gyakori emésztési zavar, hányás vagy hányinger, puffadás, lassú tranzit, irritábilis bél szindróma;
  • túlsúly vagy elhízásra való hajlam;
  • néhány krónikus állapot: pattanások, aranyér, pikkelysömör, székrekedés, cukorbetegség, reuma, ízületi gyulladás, rák.

Dr. Robert Morse, a természetes orvoslás szakembere szerint a bolygón a legmagasabb tápértékű ételek vannak "nyers gyümölcs, zöldség, gyógynövény, tengeri moszat, dió és friss mag". Tehát, ha méregtelenítő kezelést kíván követni, akkor vegye be ezeket az összetevőket étrendjébe.

Általában méregtelenítéskor nagy mennyiségű nyers gyümölcsöt és zöldséget kell enni, és az étrendnek csak 20% -át kell egyszerű módon párolt vagy sült ételekre összpontosítani.

A gyümölcsrostok a legkönnyebben emészthetőek, a bélfalak tisztán tartásának, az emésztés javításának és az idegrendszer erősítésének a szerepe. Másrészt a zöldségek gazdagok ásványi anyagokban, klorofillban és aminosavakban, ezekre a kombinációkra van szükség a kimerült test helyreállításához, amint azt Dr. Robert Morse "Egészségesen élni toxinok nélkül" című könyvében kifejtette. A napi magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás érdekében a szakember frissen facsart gyümölcslevek fogyasztását is javasolja. "szállítja a rostokat a testen kívül, így a tápanyagok folyékony formában maradnak, amely koncentrált formában létfontosságú erőt ad neki".

Itt vannak a legjobb gyümölcslevek a test megtisztítására és megerősítésére:

1. Szőlőlé. Dr. Robert Morse az egész szőlő préselését javasolja.
2. Almalé. Préseljen ki egész almát, amelyet előzetesen jól megmosott.
3. Limonádé mézzel. Dr. Robert Morse azt javasolja, hogy kerüljön minden más gyümölcslevet és ételt a limonádé-méregtelenítő napokon. A szakember szerint ez a léböjt akár 10 napig is gond nélkül követhető.
4. Egyszerű zöldséglé: sárgarépa, spenót, petrezselyem, cékla, brokkoli.
5. Sárgarépalé céklalével és petrezselyemlével kombinálva.
6.

Mit szabad kerülni a méregtelenítő kezelés során:

  • A kávé;
  • alkohol;
  • italok;
  • sült;
  • Hús/kolbász;
  • tejtermékek;
  • Kenyér és bármilyen lisztalapú termék;
  • Édesség;
  • Gyorsétkezési termékek;
  • Só és bors feleslege.