Méregtelenítés a jóga és l; Ájurvéda zamatosság

  • Nincs termék a kosárban.

Részösszeg: 0,00 €

  • itthon
  • az ajurvéda választása
    • Ajurvédikus szakács
    • ÉLETMÓD
    • Ájurvéda könyvek
  • Miért Succulance
  • ELŐNYÖK
    • Ajurvéda konzultációk
    • AJURVEDIKUS KÉPZÉS
    • KIKÉPZÉS
    • MARMATERÁPIA
    • SZIVATKUPA TERÁPIA
  • üzlet
    • AJURVEDIKAI PROGRAMOK
    • AJURVEDIKAI TERMÉKEK
  • hírek
  • kapcsolatba lépni

jóga

A tanév kezdetének közeledtével különböző méregtelenítő megoldások léteznek, mindenki maga találja meg a neki megfelelőt, a legjobb az, ha még mindig teszteli őket, hogy megtudja, mi beszél rád és milyen hatással van rád.

1. mód: Böjt vagy monodiet:

Az ájurvéda a böjtöt a létező egyik legerősebb gyógyító eszköznek tekinti. Ezért nem eszünk 1-3 napig (néha többet), csak húsleveseket és gyógyteákat kell inni. Az ájurvédikus böjtöt séta, masszázs, meditáció és pihenés kísérheti. Fokozatosan kell folytatnia az úgynevezett klasszikus étrendet a mindennapi ételek fokozatos reintegrálásával.

De szeretnék nagyobb hangsúlyt fektetni a monodietára, mert ezt ajánlom, hogy ne legyen egyensúlyban a dósa; a böjt meglehetősen intenzív módszer, amely nem feltétlenül felel meg nekem, én