Méregtelenítés, egy út; Amit az orvosok mondanak az ígéretes övekről; tanfolyamok; a nagyszebeni óra szervei
A méregtelenítés napjaink divatja lett. Mindenki szeretne egy ilyen gyógymódot, főleg, hogy az utóbbi időben sok olyan termék és terápia létezik, amely ígéretet tesz a máj, a vér vagy a vastagbél megtisztítására. Néhányan a böjtöt diétává próbálják alakítani.
A gyümölcsleveken vagy más, úgynevezett csodatermékeken alapuló drasztikus kúra nem jelent méregtelenítést. Akár egészségügyi problémákat is okozhat, főleg, ha nem szakember felügyelete mellett történik. Egyszerű keresés az interneten, rengeteg lehetőséget találunk a test méregtelenítésére, de nem mindegyikük helyes és egészséges.
"Az úgynevezett méregtelenítés nem található meg az orvosi tankönyvekben, valójában tisztító hatásról, úgynevezett vértisztításról beszélünk. A böjt a legjobb lehetőség, sőt rendkívül bölcsen választják meg. És az egészség szempontjából, mert abban az időszakban valóban rendelkezésünkre áll minden zöld, amellyel meg tudjuk tartani ezt a méregtelenítő rendszert "- mondja Cristina Pavel, az általános orvos elsődleges orvosa.
Alec Blenche, táplálkozási tanácsadó egyetért ezzel. "Az ideális recept, amikor el akarja kezdeni az úgynevezett méregtelenítést, az az, hogy hagyja a testet elvégezni a dolgát. A test egyébként méregtelenít. Komoly egészségügyi problémák akkor jelentkeznek, amikor a mérgezés sokkal gyorsabb, mint a szervezet méregtelenítő képessége. Ezért nagyon fontos időről időre ilyen kúrát végezni, és a tavasz a legjobb idő. Ez a böjt nem véletlen, és nemcsak a keresztény vallás böjtöl ebben az időszakban. "
Fontos azonban, hogy az év hátralévő részében ne csak tavasszal tartsunk be bizonyos szabályokat. Hagyjunk például nagyobb helyet az étkezések között.
Ha nem adsz neki időt az emésztésre, és három másodperc vagy egy óra múlva, miután újra kezdesz enni, akkor újra emészteni kezd, és nem kezd méregteleníteni - mondja Alec Blenche táplálkozási szakember.
Tehát, ha méregtelenítést akarunk végezni, kerülnünk kell az egyetlen ételen alapuló öveket, de azokat is, amelyek csak a test egyetlen szervének méregtelenítését ígérik. A méregtelenítés az egész testben zajlik.