Méregtelenítés - mítosz vagy valóság FORRADALOM - Valentin Vasile működteti
Függetlenül attól, hogy fogyókúrát szeretne kezdeni, tökéletesen meghatározott izmaival rendelkezik-e, vagy egészséges életet él, amelynek során a rutinellenőrzések kivételével nem lép be az orvosi rendelőbe, méregtelenítő kezelésen kell átesnie. évente kétszer.
A test minden nap felszívódik, lenyel, lélegzik és érintkezésbe kerül az ételből, stresszből, betegségből, gyógyszeres kezelésekből származó toxinokkal vagy akár a saját anyagcseréjének működésével. Ha a toxinok nem választódnak ki hatékonyan a bőrön, a nyálkahártyán, a vizeletben és a székletben, akkor a toxinok többé-kevésbé jelentős felhalmozódása következik be a szervezetben.
Testünk rendkívül hatékony méregtelenítő mechanizmussal van felszerelve, amely a vesékből, a májból és a tüdőből áll, és amely általában képes a szervezetben a méreganyagok szintjét ésszerű szinten tartani.
De ha sült ételekben, egészségtelen ételekben, só-, cukor- vagy zsírtartalmú ételekben gazdag étrendet folytat, akkor magas a stresszszintje, nem fogyaszt elegendő folyadékot, nem gyakorol elég sportot, vagy éppen ellenkezőleg, teljesítmény-sportoló. és hiperprotein étrendet folytat, minden bizonnyal valamikor a szervezet méregtelenítő mechanizmusai legyőzhetők, a felesleges méreganyagok fokozatosan felhalmozódnak, és hosszú távon rendellenességek jelentkeznek az izom, a bőr, a zsír és az idegszövet működésében.
Még azoknak is, akik kiegyensúlyozott és megfelelő étrendre törekednek, időről időre szükség lehet méregtelenítő kezelésre. A szervezet mérgező hulladékot halmoz fel nemcsak a helytelen ételválasztás vagy a helytelen kombinációk miatt, hanem a saját anyagcseréje vagy a környezet működése miatt is.
A narancsbőr, a korai ráncok, a súlyos emésztés, az energiahiány, a súlycsökkenés fennsíkjának elérése annak jele lehet, hogy túl sok mérgező hulladék halmozódott fel a testében, amelyet a testnek el kell távolítania.
A méregtelenítő kezelés magában foglalja az összes olyan élelmiszer ideiglenes kiküszöbölését, amelyek savasságot, elegendő pihenést és megfelelő mértékű hidratációt eredményeznek a szervezetben.
A méregtelenítő kezelés során meg kell szüntetni azokat az ételeket: hús, tejtermék, tojás, cukor, fehér búzaliszt, füstölt hús, fehér rizs, tészta, kereskedelmi édes gyümölcslevek, hal (kis adag lazacot csak kivételesen lehet felszolgálni), kávé, alkohol, cigaretta.
A szervezet méregtelenítésében szerepet játszó fő élelmiszerek a következők: káposzta, brokkoli, csalán, répa, zeller, spárga, alga kivonat (spirulina), alma, ananász, eper, bogyók és cseresznye.
A méregtelenítési időszak alatt az étrend gyümölcsökből és zöldségekből áll, lehetőleg nyersen, a lehető legkevesebbet főzve. A méregtelenítő étrend betartásának időtartama nem haladhatja meg a két hetet, hogy elkerüljék egyes tápanyagok hiányának kockázatát. A fizikai aktivitás szintjét a gyógymód szigorúságának megfelelően kell beállítani.
A nyers gyümölcsök és zöldségek 70% -án alapuló étrend, megfelelően kombinált ételek, reggel éhgyomorra elfogyasztott frissen facsart zöldséglé, napi két liter víz fogyasztása és éjszakai nyolc-kilenc óra alvás hatékonyan megszünteti méreganyagok a szervezetben.
Az egyik trükk, amely felgyorsítja a test méregtelenítését: elegendő mennyiségű zsírsav felvétele az étrendbe olyan élelmiszerekben, mint avokádó, lenmag, hidegen sajtolt lenmagolaj. Az omega-3 zsírsavak segítenek kenni a bélfalakat, és ezáltal gyorsabban eltávolítani a méreganyagokat.
A méregtelenítő hatásokat azonnal észreveszi a megnövekedett energiaszint és az éjszakai mély alvás. Azok az emberek, akiknek a szervezetükben magas a toxinszint, általában többször felébrednek az éjszaka folyamán.