Méregtelenítő és energia étrend Shiatsu Okyu Bordeaux
Energiatáplálkozási tanácsok
A manuális terápiák gyakorlata, például a Shiatsu, arra késztetett, hogy érdeklődjek a pácienseim étrendje iránt.
Valójában, bár a Shiatsu-kezelés lehetővé teszi az energiának az egyensúly és a test életerejének visszaszerzését, rájöttem, hogy sok betegem nem veszi figyelembe a energiaminőség az elfogyasztott ételek közül.
Nyugaton egyre nagyobb figyelmet fordítunk a minőségre táplálkozási ételeink: bio, finomítatlan, nem ipari. Mindannyian hallottunk már egy lemez fehérje, zsír és szénhidrát egyensúlyáról is. De ... mi van a energiaminőség Ezeknek a étel ? Hoznak-e frissesség a testhez? Nak,-nek savasság ? Tudta például, hogy az a kivi, amelyet decemberben reggelire fogyaszt, csökkentheti a immunvédelem ?
A energia étrend figyelembe veszi az ételek energiaminőségét, a Yin és Yang elvén alapulva, valamint a Öt elem elmélet a hagyományos kínai orvoslás.
Ezen elvek szerint egy élelmiszer így biztosítja hő, a langyos, a frissesség vagy hideg a testben. Ezért érdekes ezeket a tulajdonságokat felhasználni a test teljes lendületben tartásához életerő, kész megvédeni a külső agressziókat.
A Yin, ez például: a hideg, páratartalom. Ha egy beteg szenved hasmenés, nak,-nek reuma, ez azt jelenti, hogy van felesleges Yin a testben. Ennek a betegnek erősen tanácsolom, hogy ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek növelik a test hidegét és páratartalmát ! Tehát, amíg szenved ezektől a tünetektől, és miután egy shiatsu szabályozta a benne lévő energiát, azt tanácsolom neki, hogy kerülje a nyers zöldségfélék, paradicsom, ananász fogyasztását, valamint a még rosszabbá tevő hideg italok fogyasztását. Felé irányítom forró jellegű ételek, egyenletes szárítás, például levesek, de curry, gyömbér, fokhagyma, bazsalikom, fahéj, édeskömény alapú ételek is.