Méregtelenítő étrend - Az Acai Berry »Fórum - Kleiderkreisel
Hé srácok,
Hallottam erről a diétáról, és szeretném tőled megtudni, mit hallottál róla, és hogy valakinek sikerrel járt-e vele.
Számomra elég egészségtelennek tűnik, vagy nincs semmi a „gyógyszeres kezelés” pontos bevitelében. Megengedett-e mindent enni? Nincs joga? Nos, furcsának tartom, hogy csak így lehet fogyni. És ez is drága . Tehát: pénzrablás vagy csillagcsoda?
Ne tartsd vissza magad! Szeretne őszinte véleményeket hallani, de kérem, ne legyen sértő vagy csúnya! A megbeszéléseket barátságos szinten is lehet tartani!
A kérdés az: mit akarsz elérni?
Elsősorban "méregtelenítés" vagy fogyás?
Biztos vagyok abban, hogy vannak jobb módszerek mindkét cél elérésére
Nem hiszek semmilyen diétában, ha valóban fogyni akar, egyszerűen egészségesen kell táplálkoznia és sportolnia.
Esküszöm a jó, jó minőségű spirulinára
Elsődleges célom a méregtelenítés, és ha a fogyás mellékhatás, akkor nem találom negatívnak. Olyan ember vagyok, akit mások nagyon befolyásolhatnak, ebben teljesen őszinte vagyok. Ezért örülök, hogy ilyen nyitott vagy.
Erről még nem hallottam. Röviden elmagyarázná nekem, hogyan működik és pontosan mit csinál a testben?
A "méregtelenítés" és/vagy tisztítás tudományosan nem igazolható vagy bizonyítható. A szubjektív érzés vagy a közérzet a tudatosan javított étrendre vezethető vissza.
Tapasztalataim alapján megígérhetem, hogy egy adaptált sportterv plusz az egészséges étrend javítja a test érzését, lehetővé teszi, hogy egészségesen fogyjon (!) És fittebbnek/éberebbnek/jobbnak fogja érezni magát. Az egészséges egyensúly az A&O - nincs egyoldalú étrend, rossz táplálkozás vagy bármilyen "csodaszer".
A magam részéről keveset gondolok az alternatív gyógyászatra, de kíméletlen racionalista is vagyok.
Köszönöm! Azért, hogy időt szakított rá. Tisztában vagyok vele, hogy valószínűleg jobb lenne az egészet „természetes” módon, azaz csodaszer nélkül kipróbálni, de lehet, hogy több idő- és pénzigényes, mint egy hónapig kipróbálni az említett terméket.
Egészségesen már több kilót leadtam. Mindazonáltal nehezen tudok megszabadulni az utolsó, véleményem szerint felesleges kilóktól, és mint mondtam, több energiát ígérnek a termékből, ami aztán mozgásra késztet.
Jó reggelt kívánok,
Csak gugliztam egy kicsit. A nagy online értékesítési portál A-val ellátott, hasonló termékekre vonatkozó megjegyzései szintén ugyanabba az irányba mutatnak: kezek le, semmi sem hoz.
Attól tartok, hogy költöznöm kell:-)
Boldog vasárrnapot
Először is:
Személyesen tapasztaltam, milyen nehéz tartósan és egészségesen fogyni. Csak körülbelül 1,5 évvel ezelőtt súlyos vállsérülésem volt, többek között hosszú kórházi tartózkodás és féléves sporttilalom. De ezt is pótoltam.
Természetesen a termékek kiemelkedő teljesítményt ígérnek, és gyakran csodálatos dolgokat ígérnek - ez az oka annak is, hogy a fitnesz-kiegészítők iparának nemrégiben betiltották (az uniós jogszabályok miatt) a teljesítménynövelő kiegészítők reklámozását, ha a hatást tudományosan nem tesztelték. van; ez nagyon kevésnek/senkinek szól.
Az eszpresszó továbbra is messze a legjobb és legegészségesebb emlékeztető.
Ez azonban mindig függ az akaraterődtől. Mindig. Semmilyen emlékeztető nem segíthet, nincs csodaszer vagy bármilyen más reklámígéret.
Természetesen nem avatkozhatok és nem is fogok beavatkozni a döntésedbe, vagy tudnod kell, mi a legjobb a számodra, de itt szeretnék adni némi gondolkodási lehetőséget. Ön maga döntheti el, hogy követi-e már őket.
Megígérhetem, hogy óriási segítséget nyújtanak.
- Nincs egyensúly gondolkodás. Csak azért, mert kocogott, nem szabad üdítőt vagy édességet fogyasztania
- Nincs alkohol
- Általában nincs üdítő
- SOHA ne hagyja ki a reggelit. Még akkor is, ha nincs ideje, akkor is, ha az nem éppen egészséges, vagy "nem reggelizhet". A reggeli az étrend alapköve
- Igyon sokat, sokat
- Edzés. Önök, nők, nem fognak azonnal úgy kinézni, mint a testét felépítő szörnyek, hanem először megfeszülnek. Ne féljen a túlzott izomnövekedéstől. Mindenhol vannak extra nőbarát stúdiók
- 18:00 után nincs szénhidrát. Miért? Csak így van. Ebédidőben tészta stb. Lehet, de este kerülni kell
- VÍZ VÍZ VÍZ
- Egyél rendszeresen. A diéták az alulteljesítő emberekre vonatkoznak. A testnek energiára van szüksége, de energiára és nem „koszra”
- Soha ne készítsen gyorséttermet.
- Tudatosítsa, hogy valójában mit eszik
- Nincs lift, séta már
Természetesen a végletekig el lehet vinni, és csak este fogyaszthat alacsony zsírtartalmú kvarkot, Harzert vagy túrót, de ez egyáltalán nem szükséges.
sok sikert!
A fórum képei csak a tagok számára láthatók. Tehát jelentkezzen be, vagy iratkozzon fel gyorsan!
Köszönöm, most nagyon motivált vagyok. Remélem, hogy ez egy kicsit tovább tart, és mindenképpen megnézem a videókat, amikor már nem vagyok motivált. De most ilyen naplót fogok vezetni, és leírom ezeket a gondolatmenetet, és motivációként be is ragasztok néhány fotót, és mindig megírom, hogy milyen sportot űztem, és mikor volt rossz napom. Remélem, meg tudom csinálni, és rendkívül hálás vagyok a segítségért!
Heti háromszor megpróbálok sportolni, és hagyom, hogy a testvérem mutasson nekem néhány gyakorlatot a felszerelésén!
Nincs mit.
Emlékezik:
Te vagy az egyetlen akadály az álomfigura felé vezető úton. Ez a motiváción és a kitartáson múlik. Se több, se kevesebb.
szóval nem nagyon gondolnék ilyen diétákra. Tehát én [url = http: //www.noni-gesundheitswelt.de/klinoptilolith] kkak [/ url]
Egyértelműen egyet kell értenem a "WC-papírtekercsekkel". Abban az időben rengeteg terméket teszteltem, használtam és rendeltem abban a reményben - Igen, fogyj le, és csak be kell csatolnom az övemet, vagy minden nap inni valamit.
Következtetés: Nincs ott semmi, talán az elején elveszítettem a vizet, ahol sokan azt gondolják, hogy uiiii fogok fogyni. Igen, csak nincs zsír és rövid idő múlva néhány kilóval több volt a csípőmön, mint az elején.
Tényleg meg kellett tanulnod, hogy nem fogysz, mert olvasol valamit, vagy mert beugrasz egy italba reggelire. NEEEE, keményen és szorgalmasan kell dolgoznia magán. Nem csak sportos, DE a fejedben is. Ez olyan nagyon fontos! Kitartó motivációra van szüksége, és amikor ez ellaposodik, akkor kell valami, ami gyorsan visszahúzza. Mindig van egy számom, amelyet meg kell hallanom, és a motivációm gyorsan növekszik - így van ez velem. Annyira rosszul érezhetem magam, mint szeretnék - nulla motivációval - a dalt, és 110% -on vagyok. Hiiiier hallhatja, hogy biztosan tudja:
http://www.youtube.com/watch?v=Ep7TT0jAZts
Ha szükséges, csak keressen edzészenét a youtube-on. Néhányan valóban erőfeszítéseket tettek és jó motiváló dolgokat állítottak össze. Csak ma a motiváció témájában.
Az acai bogyóval kapcsolatban - arra kérek mindenkit, hogy tartózkodjon az itteni diétáról, az ottani diétáról. Megszabadulni attól a gondolattól, hogy egyetlen diéta vezet előre.
Tényleg meg kell szokni azt a gondolatot, hogy fontos az étrend teljes megváltoztatása vagy adaptálása. Mert amikor látom, hogy az emberek néha belökik magukat, nagyon rosszul érzem magam.
A diéta elengedhetetlen az egészséges testhez és a fogyáshoz.
Fontos az is, hogy újra és újra sportoljunk. Testmozgás nélkül 1. hosszabb és 2. nincs értelme testmozgás nélkül élni, mivel az emberi testet úgy tervezték, hogy folyamatosan mozogjon. Valójában a test még mindig az őskorban ragadt - vannak olyan irányok is, mint a paleo táplálkozás (sokan paleo diétát írnak, ahol mindig azt gondolom, hogy diétaként csinálni hülyeség, valójában ez egy egész élethez való hozzáállás) nagyon sokat foglalkoztat vele), bár ez már túl intenzív számomra. Nem kell az egészet a legapróbb részletekig kimerítenie, hacsak nem él meg 130% -ot.
Én személyesen csináltam egy tesztet az ikertestvéremmel és az acai kapszulákkal. Ez nem tudományos teszt, de elég volt nekünk. 2 évvel ezelőtt kezdődött a bogyókkal teli hype.
Mindig online megrendeltünk néhányat ugyanattól a gyártótól.
A bolt itt volt: http: //www.acai-diät.com
Tesztidő: 3 hónap
Az ajánlottnál kicsit megváltoztattuk a bevitelt - naponta ötször vettük be.
Reggelire, ebédre, délutánra, vacsorára és éjszaka.
Úgy gondoltuk, hogy tökéletesen passzol a sis-hez, mivel az ikreket mindig tesztelésre szánják, mivel ugyanazokat a géneket, hajlamot stb. Mindig élvezzük, ha ezt vele csináljuk, tesztelünk valamit - Timothy Ferres is tesztelte ezt az alvási dolgot korábban.
Persze - egészséges táplálkozás, testmozgás, majd a kapszulák. Nem hozott be placebót stb. - ezért, mint mondtam, nekünk és nem tudományosan
Elvettem a kapszulákat és a Sis hálómat. Mindig ugyanazt csinálta, a sport és az étel tekintetében.
A lényeg az volt, hogy a végén jobban éreztem magam és 3 kilóval kevesebb volt. Most csak a nyilatkozatainknak köszönhető stb. Az egyetlen látható volt az általunk használt mérleg. Nem tudom, nem fontolgattunk-e valamit. ^^
Ezért ellentmondanom kell a "WC-papírtekercsekkel" az Acai-val kapcsolatban, de mint mondtam, az alfa és az omega a diéta és a testmozgás. Más kapszulákat is vettek. Ezeket a goji bogyókat és maqui bogyókat, és és és bármit ígérnek stb.
Mindig nevetek, amikor meglátom a "Dee" (?) Hirdetését 10 hetes testváltó programjával. Ilyen baromság. Ott megint kihúzzák a szenet az emberek zsebéből ^^ Mintha 10 hét alatt lehetséges lenne egy ilyen meeega váltás. Természetesen láthatja a sikereket, de soha ilyen változást. Haha
Jó, de a válaszom kissé kiterjedtebb lett: /