Méregtelenítő fekete rizspuding mangóval - Mrs Flury #eatgoodfood
A fekete rizs csodálatosan aromás, alacsony zsírtartalmú és rengeteg tápanyagot tartalmaz. Egészséges kókuszos rizspuding csak néhány összetevőből, fekete rizsből készíthető. A rizspuding meleg vagy hűtött íze van, és remekül elvihető.
Rizspuding: jó érzés hideg napokon
A rizspuding életre kelti a gyermekkori emlékeket, és mindig jó íze van! Most, hogy kint egyre hidegebb, a krémes rizspuding íze különösen jó. A Michreis B-vitaminokat és szénhidrátokat tartalmaz hosszú láncú keményítő formájában, amely lassan növeli a vércukorszintet. Ez a finom változat fekete rizzsel igazi jó érzés a szürke napokon, és sok tápanyagot biztosít.
Fekete rizs
A fekete rizs csodálatosan aromás, alacsony zsírtartalmú, és rengeteg egészséges rostot, vasat, mangánt, cinket, foszfort, magnéziumot, E-vitamint, valamint béta-karotint és sok más tápanyagot tartalmaz. Finom kókuszos rizspuding készíthető mindössze 3 összetevőből, fekete rizzsel.
A rizspuding meleg vagy hűtött íze van, ezért menet közben is kiválóan elvihető.
Egészséges receptek
Szeretne több egészséges receptet? Akkor feltétlenül ki kell próbálni a csicseriborsó palacsintát, a vegán rántottát, a fehérje palacsintát, az édesburgonya fahéjas tekercset vagy a cukkini zabot.