Méregtelenítő ital, engedjen a trendnek! Minden zöld
Ez jót tesz a testednek! egyszerű és eredeti receptötletek
Ha a méregtelenítő ital trendi, nem kevésbé érdekes a Egészség !
Méregtelenítő ital, mi ez ?
Szeretné elvégezni a belső tér tavaszi tisztítását? Remek ötlet, ez az megtisztítja a testet a felhalmozódott méreganyagoktól, és segít meginni a naponta ajánlott híres másfél litert.
És a recept egyszerű és olcsó: darab gyümölcsöt és zöldséget egy kancsó vízben. Hagyja állni két órán át, hogy tulajdonságaik a vízbe kerüljenek. És készen áll. Fontos előny, hogy a természetes méregtelenítő vizek nem jelentenek kockázatot az egészségre.
Méregtelenítő ital, az előnyei
Javítani emésztés, a keringés vér, a megjelenése bőr, ellátja a testet egészséges tápanyagokkal.
Ez az átalakítás jó szokásokkal kezdődik: egyél egészségesen és maradj hidratált.
A súlygyarapodás fő tettesei? Cukor, só és zsírok ipari élelmiszerekből.
Nincs üdítő mindenféle és szirup: utat engedjen a gyümölcsökkel és zöldségekkel ízesített víznek, lehetőleg bio. Kettős előnye van: a jó szokások felfogása és az elegendő ivás, ennek kulcsa tisztítás, akkor is, ha visszatartjuk a vizet.
További előny: ha hirtelen rágcsálnivaló támad, a méregtelenítő vize sokkal könnyebben kompenzálja, mint egy pohár vizet, amit enni akart.
Legyen mégis óvatos, ae méregtelenítő vizet önmagában nem helyettesíti az egészséges táplálkozást: ha bármit megesz és méregtelenítő vizet iszik, az nem sokat fog változni.
Vigyázzon az egészségi állapotára is: ha epeköve van, akkor az articsóka nem az Ön számára.
Méregtelenítő ital és máj: citrom, görögdinnye, alma, jeges zöld tea ...
A szokást nem olyan nehéz elsajátítani: reggel tíz perccel a reggeli előtt igyon egy kis poharat gyümölcslé citrom és D 'langyos vizet (soha nem fázik, a beleknek nem fog tetszeni).
Mája megköszöni ezt a kis reggeli kúrát, amely az epeváladékra hat. Gyógymód citromlé és vizet, amelyet a nap folyamán meghosszabbíthat.
Almafahéjas ital
itt van a te alma fahéj ital hogy megégesse őket kalória és lebontják az epeköveket.
Készítmény. Vágja az almát szeletekre, és tegye a fahéjrudakkal a kancsó vízbe, néhány jégkockával együtt. Tedd negyed órára hűtőbe: kész !
Ital citrom és alma
Kombinálhatod citrom és alma:
- 30 cl (valódi) gyümölcslé alma
- a 2 levét citrom szerves (különösen a peszticidek elkerülése érdekében)
- 2 teáskanál édesem
- botja fahéj