Méregtelenítő jóga Kerstin Lachmann
Mit jelent a méregtelenítés?
Wikipédia: Méregtelenítés (salakból, égési maradványból) vagy Méregtelenítés (az angol méregtelenítésből a német „méregtelenítés”) az alternatív gyógyászat olyan kifejezése, amely mérgező anyagokat és káros anyagcsere termékeket választ ki.
Az emberi test egyedülálló konstrukció. Meg tudja gyógyítani és regenerálni magát. A felszíni toxinok a verejtékmirigyeken keresztül választódnak ki. A gázokat a tüdőn keresztül cserélik ki, és a maradék hulladékot a kiválasztó szervek, például a hólyag és a belek eltávolítják az ételből. Ha azonban túl sok hulladék, például vegyi anyagok, környezeti hatások, nikotin vagy alkohol kerül a sejtekbe, a szervek már nem tudnak megfelelően működni. Ennek következményei lehetnek a gyenge immunrendszer, a fáradtság, az alvászavarok, az energiahiány, az elhízás, a koncentrációs nehézségek és a foltos bőr.
Hogyan tudja a méregtelenítő jóga támogatni a test megtisztulását?
A méregtelenítő jógában az öt fő hangsúly az intenzív légzési gyakorlatok (pranayama), az esztergálás, a hőtermelő ászanák (jóga testtartások), inverziók és az ujj mudrák.
Az intenzív légzőgyakorlatok segítenek a test tisztításában. A tűz légzése (Kaphalabati) például kiegyensúlyozza a test szén-dioxid- és oxigéntartalmát, valamint savtalanítja a testet.
A fordulógyakorlatok során a belső testeket először összenyomják és aktiválják, amikor a testhelyzeteket elengedik. Ez a belső masszázs tisztító hatással van a vérkeringésre, mivel a tárolt méreganyagok eltávolításra kerülnek. Az anyagcsere újra elindul, és a máj és a vese működésének újjáéledik. A csavaró testhelyzetek mély légzése növeli az oxigén felvételét. A toxinokat gázcserén keresztül bontják le. A belek megkönnyebbülnek.
A hőtermelő ászanák támogatják a nyirokot és a többi kiválasztó szervet a méreganyagok eltávolításában. A belső hő biztosítja a jó emésztőrendszeri tüzet is, az Agurának nevezett Ayurvéda néven. Az anyagcsere is fellendül.
Az inverz testtartások erősítik a szervek működését, serkentik az anyagcserét, valamint az emésztőrendszert és a kiválasztó rendszert. Méregtelenítő hatással vannak szervezetünkre, kiegyensúlyozzák a hormonális egyensúlyt, és segítenek további létfontosságú energia előállításában.
Az ujj mudra jóga a kezével. A speciális ujjgyakorlatok hatással lehetnek az egész szervezetre. Ez annak tulajdonítható, hogy számtalan energiacsatorna és ideg összefog az ujjakon és a kezeken. Például a vízi mudra segítségével csökken a víz a testben, és elősegíti a folyadékok kiválasztását. Az Apan Mudra energia mudra, méregtelenítő hatású, serkenti a májat és az epehólyagot.
Hogyan támogathatja a méregtelenítési folyamatot?
Segíthet a test megtisztításában, ha sok vizet és gyógyteákat iszik. A méregtelenítő gyakorlatok szintén fokozzák a szomjúságérzetet.
A ... val D-Drink a Fitline-tól 14 nap alatt támogatható a test megtisztulása. A port 150 ml vízzel isszák, és többek között brokkolit, tejcsípős bogáncsot és erdei fokhagymakivonatot, valamint szelént, cinket, krómot és molibdént tartalmaz.
Ha további információkra kíváncsi a D-Drink-ról, vagy személyes tapasztalataimról, kérjük, lépjen velem kapcsolatba.