Méregtelenítő kezelés az ünnepek után 1 hét a szép bőr visszanyerésére Fork & Bikini
7 nap, hogy megtisztuljon: a tökéletes méregtelenítő kúra
Ne essen pánikba, a Fourchette et Bikini-nél összeállítottunk minden tippet, amelyek segítenek abban, hogy egy hét alatt visszanyerje az izzó bőrt.
Jó táplálék a gyönyörű bőrért
Nem tudjuk megismételni elégszer, az étkezés a szépség első lépése. A bőr jó egészségének megőrzése érdekében vannak olyan élelmiszerek, amelyeket tiltani vagy legalább elkerülni kell: vörös hús, túl zsíros ételek, kávé, tejtermékek, alkohol, dohány és minden feldolgozott termék, amely tele van adalékokkal és tartósítószerekkel, a bőr ellenségei.
Méregtelenítjük a májat !
A máj központi szerepet játszik a méregtelenítési folyamatban, mert eltávolítja a hulladékot és semlegesíti a méreganyagokat a szervezetből. Az ünnepek alatt a máj gyakran szembesül azzal a méreganyaggal, amelyet nehéz lehet eltávolítani. Számos természetes gyógymód van a segítségére. Először felejtsd el a vörös húst és felvágottakat, a fehér lisztből készült termékeket és az összes hozzáadott cukrot. Akkor sok vizet kell innod, legalább napi 1,5 litert, nem beszélve a nagymama híres gyógymódjáról, a citromlevet egy pohár langyos vízben, hogy amint felébredsz, lenyelj. A citrom a máj méregtelenítésének legjobb szövetségese, ezért visszaélünk vele! Az unalmas arcbőr elleni küzdelemhez naponta egy tálat iszunk bojtorján és kakukkfű teával. Ez a hét alkalom arra, hogy korlátlan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, barna rizs kíséretében (ez is méregtelenítő szövetségese).
Alvás: arcszínünk őre !
Tudjuk, hogy napjaink alappillére az alvás. Az ingerlékenység az alváshiány egyik első jele, de nem ez ... amikor rosszul alszunk, a bőrünk érzi, az arcszín tompa, a szem kicsi, ráadásul befolyásolja a bőr öregedését. ! A héten a méregtelenítés megköveteli, hogy jobban hallgasson a testére. Mindenki azt mondja, hogy 8 óra alvás szükséges éjszakánként, hogy jól felépüljön. De egyesek számára még többre lesz szükség. A hét elején lefekvés szabálygá válik, hétvégén kikapcsoljuk az ébresztőt, és nem habozunk szundikálni.