Méregtelenítő kúra a test tisztításáról - Juliette receptjei
Fogadja meg a receptjeimet
Kövess engem
Méregtelenítő kúra: hogyan tisztíthatja testét
Nemrég olvastam (és felfaltam) André Van Lysebeth " Méregtelenítés, ájurvédikus kúra, 14 napos fiatalítás », Kiadó: J'ai Lu Bien-être. A 20. század vitathatatlan jógamestere, ő volt az első nyugati ember, aki Európába importálta, és más orvosi szempontból kezelte a nyugatiak betegségeit. Lysebeth könyvében oktatási módon elmagyarázza, hogyan lehet megelőzni a betegségeket az egészséges étrend elfogadásával, az ájurvéda előírásai alapján (az ájurvéda definícióját lásd alább). Ismerteti létfontosságú szerveink (különösen a máj) működését és szerepét annak érdekében, hogy az egészségesebb étrend felé irányítsanak bennünket.
A finomított cukrokban, feldolgozott termékekben és rossz zsírokban túl gazdag étrendünk fokozatosan eltömíti az emésztőrendszert és gyengíti a májat..
Öntisztító, ez a két szerv vagy eszköz általában az éjszakai böjt előnyeit használja fel a toxinok eltávolítására, önmaguk helyreállítására és "ürítésére". Az életmódunk és az étrendünk (túl későn és túl sokat eszünk éjszaka, megterheljük a testünket azzal, hogy egészségtelen szilárd és folyékony ételeket vetünk rá rá ...) nem mindig engedik meg, hogy ezt olyan jól csinálják, hogy funkcióik ne legyenek hosszabb optimális.
Ez konkrétan a testünkre utal: migrén, fáradtság, lazaság, székrekedés, rossz lehelet, emésztési problémák, pattanások, legyengült immunitás, stb., ekkor megjelenhetnek.
A "méregtelenítő kúra" így elengedhetetlennek bizonyulhat, különösen tavasszal testünket pihentesse, tisztítsa meg és regenerálja. Ez együttesen lehetővé teszi a törlést vagy legalábbiscsökkentse a téli fáradtságot és szervezetünk újjáélesztésére. A méregtelenítő kúra így megkönnyíti a toxinok eltávolítását, a máj és az emésztőrendszer méregtelenítését.
◆ A máj szerepe
Itt beszélek a boeótákkal, akiknek a közelmúltig részese voltam. Semmi esetre sem vagyok egészségügyi szakember, és itt adom meg kutatásom és olvasmányom eredményét. Ezért népszerűsítem azt, ami magyarázatot érdemel, azzal a céllal, hogy rövid időn belül megértsem azokat az okokat, amelyek miatt néha szükség van a méregtelenítésre.